【薬膳のポイント】残暑を乗り切る「秋の献立」｜ある日の晩ごはん・秋バテ対策

まだまだ日中は暑いですね。
夏バテ、秋バテしてませんか？
こんな時は薬膳の知恵を借りて、残暑を元気に過ごしましょう！
ヒントは「秋の薬膳」の考え方にあります。

初秋の養生ポイントを動画でまとめていますので、ぜひ献立の参考になさってください。

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