レンジで【1人炊き込みご飯】20分お湯吸水、10分レンジ、10分蒸らし。 #shorts so you レンジを使うのは10分だけ♪エコな方法で手軽に炊き込みご飯。お湯を給水させる事で時短になります。 1.5人分 *米 1合 *お湯 200cc *酒 大さじ1.5 *みりん 大さじ1.5 *醤油 大さじ1.5 *鶏モモ肉 150g *しめじ 片手いっぱい *人参 半本 *だし昆布 5㎝くらい *アジシオ 少々 5分で簡単包丁いらずのえびピラフ Shrimp pilaf recipes エコレシピ エコ料理 エビピラフ えびピラフレシピ エビレシピ かしわご飯 レンジで炊き込みご飯 レンジで炊飯 炊き込みご飯 鶏御飯