【サバ味噌缶のレシピ】簡単冷や汁の作り方！きゅうりを切って、材料全部を混ぜるだけ♪箸が止まらない絶品味噌汁の作り方/サバ缶レシピ/味噌汁レシピ/簡単おかず/作り置きおかず
まずは水洗いしたキュウリを輪切りにして いき [音楽] ます切り割ったキウリはボールに移し塩 小さじ1/4を振りかけ揉み込んでいき ます [音楽] 塩みが終わったらキリは5分ほど置いて おき ますその間にサバ味噌缶一管をボールに 移しサバをフォークでほぐしていき ますサバは大きめなら食べ応え 抜群下り優先なら細かくほぐしておいて くださいボールに隠し調味料を加えて 混ぜ合わせます [音楽] 特に味噌はしっかりと混ぜて溶かしといて [音楽] ください5分経ったら手ぎゅっとキュウリ を絞っていき [音楽] ます水切りしたキュウリはボールに加えて 混ぜ合わせます [音楽] 今回冷蔵庫にあったので入れてみましたお 好みで豆腐一口剤に切って入れるとこれが とっても美味しいです一切火を使わずに 作れる簡単美味しいサバカを使った絶品 冷や汁これそのまま飲んでもとっても 美味しいのですがご飯にかけて食べると もう最高に美味しいですまだまだ暑い日々 が続きますぜひこのサを使った冷や汁を 食べて残暑を元気に乗り越えてください [音楽]
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、サバ味噌缶で作る簡単冷や汁のレシピです！
冷たくて美味しい！
サッパリした後口がたまらない、残暑厳しいこの時期にぴったりな一品です(^^)
【材料】
・サバ味噌缶 1缶
・きゅうり 1本
・塩 小さじ1/4
・水 600cc
・白だし 50cc
・味噌 大さじ1
・白ごま たっぷり
・醤油 小さじ1
・豆腐 お好みで
・一味 お好み
・七味 お好み
【本日の一言日記】
冷や汁、とっても美味しかったのですが・・・
長男が気に入ってしまい、ほとんど全部食べられました（笑）
ボウルそのものを持っていき
「絶対誰にも渡さない！！」
という気持ちを感じさせるガードっぷりでした(；・∀・)
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#簡単おかず #簡単レシピ #サバ缶