女子高生が作る卵料理 #ごめんなさい

女子高生が作る卵料理 #ごめんなさい

実はこれ3 ヶ月で18kg痩せたほうれん草と卵の ダイエット飯なんですが [音楽] 豚肉入れて

糖質制限ほうれん草と卵の炒め物
【材料】※野菜は好きなだけどうぞ
オリーブオイル…..大さじ２
卵…..1個
ほうれん草…..2束
鶏ガラ…..適量
塩胡椒…..適量
【トッピング】
ラー油…..適量
胡麻…..適量