ZEN MEAT FILLETでアレンジレシピ♪ グリーンスムージー

ZEN MEAT FILLETでアレンジレシピ♪ グリーンスムージー

【ZEN MEAT FILLETでアレンジレシピ♪ グリーンスムージー】
ZEN MEAT FILLETを使ったレシピをご紹介！
大豆の栄養をお手軽に美味しく摂れるグリーンスムージです♪

↓↓詳しい（レシピ・作り方）はこちら↓↓
＜材料＞1人分
ZEN MEAT FILLET…10g（約2枚）
水（ZEN MEAT FILLETを戻す用）…適宜
小松菜…2束（50g）
りんご…1/4個
バナナ…1/2本
水…1/2カップ
アーモンド…5粒

＜作り方＞
1.　ZEN MEAT FILLETを保存容器に入れ、全体が浸るように水を加えて蓋をして冷蔵庫で約1時間戻す。※パッケージ表記通りに戻して使用してもよい。また、朝に飲みたい場合は前夜に戻しておくと便利。
2.　小松菜、りんご、バナナ、をざく切りにする。
3.　ミキサーに水、水気を絞った1、2、アーモンドを入れてミキサーにかけて完成！

監修　料理家／栄養士　田村つぼみ
Presented by SEE THE SUN