いくつからでも人は変われる。 #アラフォーダイエット #ダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット成功 #宅トレ #痩せる食事 #ヨガ #人生は夢だらけ #人生は変えられる

素敵すぎる！！！

素敵です✨

すごい、かっこいい
尊敬します

感動しました！凄い🎉

👏👏👏👏👏

挫折のプロが挫折しなくなった秘訣は？私はいまだに挫折中です😢

美しいです、私も同じようには無理だと思うけどやり始めました。
目指して頑張ります❗️

凄い！！！励みになる

継続は力なり！

継続するのが1番難しい事に気づきました。本っっ当にすごい。今ダイエット中で心折れそうでしたが頑張ってみようと思いました！

なんにも楽しくない……
分かる気がする

惨めな体で必ﾀﾋこいて運動してるのを
想像するだけで楽しく思えなくなって
何やってんだろう私……デ️⭕️スのくせに
みっともない( ´･ω･`)
と我に返って諦めたりすることが多い( ´･ω･`)
若い頃は楽しいと思ってたダンスも
みっともない体がのたうち回ってるようにしか思えんくなって
全然楽しいと思えなくなってきた
今日この頃😅

毎回鏡を見ると
みっともない顔とだらしない体
自分とは思いたくない……
みっともないと思っても変えられるのは他の誰かじゃない自分でしかない( ´･ω･`)

痩せたら性格変わるとかよく聞くし
痩せて性格が今よりも悪くなったらどうしよう😢と考えると今のままがいいのかなとすら思う。
だけど、このままだと人とか親とかに会うと
「太ったね」
「痩せないの?」
「痩せればいいのに」
と言われる( ´･ω･`)

父からは
マツコ・デラックス
長州小力
安西先生
に似てると言われます。

私に構ってこなくて大丈夫です。
無視してください。

痩せれる精神力と忍耐力が欲しい( ´･ω･`)
みんな私よりもちゃんとできて尊敬する
見習わなきゃダメだ( ´･ω･`)

長文失礼します。

すごいーー

たるんだ皮膚はどうしました？
8キロ痩せたら腹筋がセルロースになって悩んでます

すげー

ヨガだけでこんなにかわりますか？！
すご！！　私も続けられるようになりたい

元々のフォームがとても綺麗な気がする！