ベテラン栄養士の豆知識がたくさん！ 大人の食事を上手に使う 簡単！離乳食（５・６か月編）と食べさせ方
離乳食の作り方の説明をします 授乳離乳の支援ガイドって言ってあの 決められた作り方等それから離乳食の進め方というガイドが出ていますがストーカー ここであのお伝えすることは 誰にも聞けないようなちょっとしたコツとかこうするトーラクにできるとかそういう ようなことを中心的にあの お伝えしていきたいとおもいます [音楽] ん 今日は炊飯器を使って大人のご飯が炊き上がるのと同時に を変える敵やバルーという方法をお伝えしたいと思います まず 10倍牙狼の作り方です10倍粥を作る時はお料理の小さじ で今日は作りたいと思います小さじについてですが こそ計量スプーンを買われたらだいたいこの3つがついていて あのよく間違えられるのがここに2.5と書かれたミリスプーのことを小さじと思わ れる方がいらっしゃいますがこれは違います この 小さじの半分ですという意味のメインベニス分 これは誤算ではありませんので使いません こちらが小さじこちらが大さじ5 と書かれたのが小さじです 形は違いますが今日はこちらもコシャリですような小さじがありますがこの小さじを 使って誤解を作っていきたいとおもいます 10倍というのはここに洗ったお米があります 新たお米をいっぱい救いっぽい そして すりきり ます 釣り切ってここにいっぱいここに入れますそして 同じスプーンに 10杯のお水を入れる というのは10倍がゆの作り方です こういう炊飯器で作るための便利な 赤ちゃん用日村れていますこの場合は 10杯の水を 入れなくても ここにメモリが書いていて 一杯のお米を入れた時はここまで お水を入れたらよいというふうに書かれているので こういう ふうに10杯のお水を入れたのと同じようにここまでの線まで 水を入れた状態だこの状態です 先ほど用意した10倍がいい サーモと思う この炊飯器のと文を載せます [音楽] ん はい出来上がりましたさっきー窃盗した これが10倍がいいだけどこれらのを取り出すときすごく熱くなっているので注意です [音楽] でものこういうふうにお米が付いてて周りではを のご飯が欠けています planet ねお隣のご飯です でこの中ではん 10倍がゆが建てました だけどあかちゃんまんこの時期飲み込む練習をしていますので あのこのままではすごく なぜニっぽい飲み込みにくいです 木田かな これをいいかいね ここへ ここに ほんともうシールだけをちょっとこそへ出荷してもらうかな [音楽] こういうふうに思いだけどちょっと六に熱い そんなシャバシャバしたお粥子供ちゃん食べるそうだけどこの 者がシャバしてるように見えるけど今からこのを込め小倉もして あとこの想いと混ぜたら超の飲み込みやすい ここって飲み込みやすいようにな ですそう言って圧市浦賀1 follower 枯死した方がいいの まあその方が色ねあの冷めてからとからと冷めたお粥っていうのも草もよろしくないと を示すのか できたらそんなのやけどすることになって今までなくていいけどこうして作業したら間 にどうぜひ冷めてしまうので twitter と思ったら超えて裏ごしして赤ちゃんに食べさせあいってあげられる 場合がいないかな 何でも作りた体がいいけど作りすぎたらやっぱりそれを1回捨てたほうがいい あのレスポンスを退院しで今度はの解凍するときはこれをさらに 売れないん 写してうつしてそれでも伝心でチンするも良し悪し あのお鍋でも帰っていくぞ琢磨したけどもあまりにも量が少ないからね あの鍋にすると焦げてしまってお鍋はどっち通ったで時点でチンするけどこれほど何回 かまでて全体がちゃんと火が通る音にか寝ちゃった方がいい ねっそれから本でこれからやるのかという声もよく聞かれます あのご飯に8お水やお湯を足してチンして作ったらいいやー感知するの培地をできます できますけどね なんでお米にこだわってるかといったら大人用にどうせ家のご飯を炊くんだしその時に ふとあのコップ1個を入れるだけでほんま ジャガー奄美の感じてがねあの すごくあの 高い赤ちゃんに厄介お米から作ったお粥がすごく甘くてそれを側と思うかもしれない けどあの大人だって女が駆使してご飯から作ったほかにそれから お米から作ったんかよどっちがおいしいですかって大人に聞いたってやっぱりお米から 作ったばかりのころしーあ mighty 必ず入って答えあると思うそのがやっぱや真美味しいのであの した花ちゃんに 何が欲しいかっていう意味が子育てちゃうよーと思ったら ことよ米からってあげた方が花火てこれから先どんどん食べたよ会話できます た ゴーヤってプラ腰をします お米が全部裏五せました が来たらさらさらーんとこう流れる こんな感じにしてあげて欲しいのです今までを今回がミルクしかの出なかった赤ちゃん がいきなり食べ物を考えすることはできないのでどうしても飲み込めば良い状態の物に してあげてください [音楽] ん それを飲み込むのを嫌がったりこれを飲み口も嫌がったりの 全然あの栄養が足りないと馬鹿なことを心配しなくてもいいのであの嫌だったらに参加 者ととライドして欲しいけども もうそれでもどうしても泣いてしまったり体って吐き出したり水をやったらまあの諦め てまた今度ね月23日後にまたこれを i どうぞっていう風にすることになってもいいのでこんな味がありを同じもあるよっ ていうふうに味を教えてあげてるつもりでその気軽に取り組んでください 食べなかったのあの話もことはありません ゆっくり取り組んであげてください この時期大事なことは味付はしませんこの頃ヶ月の赤ちゃんの時は本当にこの素材の味 だけでお粥の雨にそれから を頭部の味フォレス同じまぁこんな風に素材の味を食べると見込む 時期だと思ってくださいね じゃあさっきデートをした時賞味期限ってどれぐらいだったら食べきって何ですか これであの冷凍一人たいですよって言いましたけども代替案の部屋主としては例として から10日間ぐらいの間にがもう使い切ってください 大人だってあり得るとこの中に2週間も3週間も冷凍食にはあるかもしれないけど 赤ちゃんに関してはね あのまだまだの弱い赤ちゃんですので なので大体10日間ぐらいで家庭用冷蔵庫のものは不可 魔界使おうという風にしてくださいね パパちゃんのだし汁を取ります 8 o 3はかつおと昆布のだしを使いになられるかも知れませ カルー所の山車を取られるを使ってられるかもしれませんが 赤ちゃんにはあの大人用のだしの素とかわべキューやけんどがあるので使わないで ほしいですあの赤ちゃんも大人もみんな共通であのー昆布だしで行かれては どうかなと思います今日は この 本部だいたいあのこれぐらいのあの大人用の死を知るものを作ろうと思う時 だいたい自分のどこのお店衣のサイズぐらい または9ての付けれから指の先歩ぐらいまでの長さの昆布を使われるとちょうどいい あの量になりますでここも使うときは今後のは表面せてるゴミとかは者とこう 拭き取って何本当はあの こういうふうに 切り込みをジャカジャカチャットを入れてあの子のお水を張ったところにこういうふう に言うと だし頭が良く出てきて美味しい本部のだしがとれます さっきの白いのは大丈夫なんだよね目ず一歩白いのがあの昆布のうま味のあの星 んなのであの子の後ろ妹のまだきっちり拭き取ることはないです絡まなくてもいいよね 洗わなくてもいいんです 1頭を表面のゴミとかだけをあの true ような感じで 白い粉は残したまま気にしなくて大丈夫ですそれからこの昆布のあの た市場を作る時あのあたからこのコンボをちょっとこの水の中に入るといて使う時まで ちょっと時間を置いとくと余計頃かものマムが出てきやすいです 時間がないときはねこのアポイント彫り込んですぐを両院にかかっても大丈夫です [音楽] 昆布に細屋はプチプチプチとついたり 5分額を揺れ始めたりしたなちょうどいい加減なので他のぷりだ知っておきます いつまでも昆布を入れたの前とコンロ臭さが凶暴でてしまって あ能力がある紹介で取り出します大事なことは決して蓋をしないということです不だし て しまうと昆布主が水の中に閉じ込められて甘みだけでなく草さんも取り込めてしまう ことになるのでだしを取るときは昆布出汁だけではなくて 和夫と昆布のだしの時でも2はいたしません [音楽] 浪潮デイム一緒にね 大人用の水塩作ることで作っておけばいいです これここからやらか国へた茄子とか豆腐とか 赤ちゃんに使えるものを取り出して離乳食に回せると離乳食を作って大人用のご飯を 作っててしまう とても手間が省けます では離乳食初期です お兄ちゃ街も大人のお味噌を入れる前の エイ ところからジャガイモと 会社が見えにくいですけどたまに言うと人参を買ってきました これを非常食初期の赤ちゃん用に裏ごしていきます そうですね こんな感じでーが [音楽] ですねえっ はいでは次に子とにかくんの3歩霊獣なので粒がないようにね しっかりたの滑らかなブラ越しに来ていってください 変化まだ持った たまに業に通知するね失敗もしてみてくださいね こんな感じです もうどれぐらいレバー こうやって滑らかなものを つきましたこんな感じですか の可能ですはい このままではね合コンしにくいですので大人のミサ汁の味噌を入れる前の猫いてだし汁 蓮音たして ああああああああ [音楽] 少しでもしません [音楽] このアンデス a そろそろ いてません 時上がりました 彼を [音楽] 持っています これが6か月の赤ちゃんのじゃがいも玉ねぎ入り ニンジンのペーストですか car sutter 弁当これほうれん草音がきます今日大人のメニューがあのほうれん草の おひたしですそれはあのー赤ちゃん用にも同じようなメニューができるので大人の ほうれん草の私を作る準備をしていくと思ってくださいね今掘って掘り6 哀れてきました根菜類はねあのー 自ら者が妹か人参とか土の中に埋まっているものを自らにはきますけどこういう 葉野菜はこれが沸騰してから入れますそれも根っこから先に入れたほうが火の通りがい 均一ですさてティ 大人の部 の礼装お先に もうサッと取り出して麗水にとっておきます だけどなんで方は残っているかいたこれが赤ちゃん用にあります赤ちゃんは大人のこの 湯が器用ではちょっと 葉っぱが固いのでもうちょっと柔らかくなるまでちょっと目に長く 祝いてあげますこの本なら赤ちゃんのまあを唱える6長い目に湯がきました これでまたで冷たい水に取ります はいお願いします絵はその法令層が湯かけたのでここから赤ちゃんのほうれん草の ペーストを作りますね えっと引掛けましたけどの赤ちゃんはここの時の部分はセールスが多くてちょっと使え ません なので使うのはこっちからの 刃先だけということになります ただ粉赤ちゃんもこの葉っぱうっていうのはすごく垂れにくいのでこの時期の赤ちゃん はこの葉っぱのだけども と細かくまずはみじん切りにしてあげて みじん切り指定あげてっは包丁でこういうふうに美尻したところ女性は何をしてるかと いうと誰もが3個練習をしているので こういうふうに刻んだものでは飲み込めに二部で今日がないわけです 着をするかっていうとコカアダプターなど3隻にした このほうれん草を こういう あ三浦腰の網に裏ごし器 そこにもうのっけて最初はちょっとからねぇ ちょっとっ 乗って裏ごしを打っ えっします よかったらあのーもはさ3回分くらいある程度の たくさんの法令草の量をあの だし汁と一緒にブレンダーにかけたりしたらいい日だからそのたくさんできてしまうの で あの ちょ中の この伝統の 病気とかに載っ 拡散できてしまったブレンダーですん たくさんできてしまった方レーションとろろはこういう 冷凍のタッグとかに入れてまた今度あの 使われたらいいと思います はいっ たと言ってラップでもいいですかタプ目です アプデあの4回ずつんでこういうそういうあの素材だけのあの 冷凍2のもたくさん使っていることパパ今度王子の頭部と 前にゲートしておいたほうれん草のケイ素と一緒にお鍋で炊い食べたり誘いでも入植の 完成名前かそう ように晴れておかげといいと思います 考えさあ ほうれんそうななぁ 4 ペーストになる日本へ行った浦橋が社員君 ブーバーそりゃ夏だ ブーブーにょぷろさて殺す 目からいうぐらいでも浄土色がしれない [音楽] だろに i モードが多いし赤ちゃんの味覚は苦いものはもな怪物って感じてしまって 甘いものは ok なものを取り込んでいけると苦いものはこれ間違ったものという ふうに端に慣れるまではねみたくが成長するまで通すを感じてしまうのでそんなに大人 の感覚でたくさん食べなきゃっ どうもはなくてもこれで十分あの葉っぱのアズだね まなぶんミンソン磨こう育ててあげるんです好き嫌いではないから嫌な顔しても ok です はいねは 先やの裏ごしといた音だけど 4ルースを使って次は大人のところからおみそ氏の分 準備を号してあったところからちょっと3つほど 向いてきましたっぽこのいたお豆腐をちょっとここでガーします [音楽] んん溝はさっきの法令そう土地が絶望しやすい悲しいと熱中度車しね 裏ごしの邪魔くさかったら3パッチみたいななんか後まっすぐ奴でも消費ですそう 子供知りば家でもいいですました飲み込める状態を 逆にこういう感じのにすり鉢みたいなんでこのお豆腐6法令そう思いいうとこで すり混ぜるのも ok ですフォローヶ月の間っていうのはこういう3罰とかこういう 裏ごし駅ていうのがすごく重宝します 体臭を飲み込める状態の方がにつけるのであのー こういう感じねこういう感じでをと思うその滑らかに出来上がりました [音楽] 俺 このままではね見てもらった通りあの がサバさんしてて バサバサ捨ててもても呈しててちょっと飲み込むにはほんと飲み込めませんのでどう するかというと また大人用の グーだけ炊いた時に今できている本だしジウをちょっと走っていっ うむーと混ぜていっ ぐるぐるっとなぜって今こんな感じ am ねちょっと赤ちゃんには神か見難い 編み込みに来ると区 思います 先ほどおらほしてとし飲み込むには一つん まだちょっと舌触りが悪いかなあっていう感じの状態なので今の時は旅籠履行が市に 対してお水元2 くらいのあのーようで大したものがパイを射止めがつきやすいです 入ってアップトップすると混ぜてもらって このちっちゃいを舐めでこんだけやったら焦げてしまうので最初にもう入れといた方が いいよねちょっとだけちょっとだけ big e ます 絹麻どれくらいあんまり強いと 量が少ないから 焦げてくるから 認めてもらっていてゲイアート思ったらもう撮っ止めて余熱で十分固まってくるから いい感じになるので焦げずにこの量なのに焦げない 大概私は失敗したあー焦げちゃったーーーーやけどこれで上手にできたというかなと 思います キサ日にコケずに打ってオスにできた感じです じゃあこれでんし電車を飛ばしたのかな出ずレンジ だめじゃないけどもっと30秒30秒そのままに行くと 中村に固まったりするから時々後混ぜながらだったら 便4便でも行けますじゃあ10秒ことで見た方がいいねそうですね 見た方がいいと思います [音楽] では今から後6ヶ月の赤ちゃんを食べさせても味方です 旦那さんはあの教わり柄をさせてあげると できるんですけどからちょっとあの不安定なので離乳食を食べさせてあげる時をな風味 をご膝のを超えてちょっとこう 支えてあげる後ろから支えてあげるという感じで止めさせてあげる それから応募してまっすぐでは なくてちょっとこのダメにしてあげると まじき飲み込むことが練習の内容になってくるので噛むことではなく なのでちょっと斜めにこうなっていると食べやすい えっ 入ってはを者のお膝出なければ a 棟何かリクライニングとかあのーそういうな乗り物にさせてあげて 化を避けたい馬もこの時期はいい ですがあの78が月第なっておすわりが出てくるとお膝ではなく自分で座りながらを たかちゃおりますのでそうと言います の this 熱座ってたと言うように では今の五郎ヶ月の赤ちゃんで墓ちゃんのお目目で食べ物が見えるように置いておき ます 愛を食べるんだなぁというの多くを見られるようにどうしてもあの頃ヶ月始めて登った 動きはお母さんの顔を見てお父さんの顔を見て あのー食べもピョンされるというふうなことになると思いますが 4で大きくなってくるとこの食べ物が どこからきてるのか自分はどんなものを食べるの母ということに食べ物に興味が出てい ます out 食べさせてくれてる人も顔ではなくて食べ物をを見ていますでこの頃から 前に はを行くみたいにくださいん では実際には 誰もこうスプーンの前方にちょっとだけません少なめです この小さなお口にお客さんものは入りませんのですぐに 3分の1か3ものにぐらいの情報を少し立て寄せてあげてから てあげます ではした口日をちょんちょんと刺激すると赤ちゃんの口が開いてそしてまっす 入れたい そして上野口日を下ろしてきてスプーンを あった別分 食べ物を張った ムースらー見受けられずら真っすぐを抜きます この月赤ちゃんわーとか熊だ食べ物を刃物ではなくて飲み込む練習をしていますので 心したものしたりた武山食べ物をこぼします で受注か時々な救ってあげたり 食べてる途中にはまりにもあぶさんの帽子てしまった 羽村した 参加中がれたおでこに綺麗に拭き取ってあげてっ また次の たですねー [音楽] パパちゃんはあのー 唾液が多いです大人もガムをかむと耳は永遠の夏道が出てくるように なガチャもこっちに食べ物が入るぞ大変たくさんの唾液が出てきますので途中でお茶を 出したり相当 流し込む癖がついてしまいますですのですあのー ミネバでまし なものを上げ続けていることに ちゃんとなくこうも使えないかなーと気になるかもしれないんですけど自分の唾液と 混ぜて馬この子のことができます この時期の赤ちゃんこちらが頼み込む年始で水分の多いものを食べてい 朝の途中でお茶をさしたりして飲み込むことの前 飲み込ませることがないように にこませることのないように生きたい はいっ [音楽] voodoo
この動画では、育児書に掲載されていないコツや手間を省いて楽に離乳食を作る方法を中心に紹介します。
※使用する具材やレシピは下記のURLからご覧ください。
URL：http://www.city.kizugawa.lg.jp/index.cfm/6,43147,31,320,html
お問い合わせ：木津川市健康推進課 電話番号：７５-１２１９
BGM：hitoshi by Senses Circuit
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