【検証】材料3個！ブランパンでラスクを作ってみた♡低糖質/糖質オフ/ダイエット

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🏃‍♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰

【ラスク】6~8枚分
・ブランパン（ローソン）2個
・バター　　　　　　　　15g
・ラカント　　　　　　　8g

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ラスク 1枚あたり
【カロリー】　約30kcal
【糖質】　　　約0.5g
【タンパク質】約1.3g
【脂質】　　約2.2g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。

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