【お酒泥棒！？】感動するほど美味しい、『アスパラガス』の食べ方【低糖質レシピ】
[Music] so [Music] so [Music] [Music] [Music] [Applause] [Music] do [Music] [Music] you
【サブチャンネルの登録もよろしくお願いします！】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
こんばんは(｡･ω･｡)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆
【レシピ動画まとめ】
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【LINEスタンプ販売ページ】
https://line.me/S/sticker/12452679
【BLOG：いつも誰かのお陰様】
https://masa-iddmblog.com/
【Twitter】
Tweets by masataro_2525
【Instagram】
https://www.instagram.com/masa_iddmblog/?hl=ja
【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
okudamsyk0509@gmail.com
▼▽▼▽▼【今回のレシピ（２人分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・アスパラガス（８本）/ 糖質：2.4g
※１本（約２０g）、糖質量０.３gなので、お好きな本数をどうぞ☆
＜調味料等＞
・岩塩：多め
・揚げ油：適量
※今回は、オリーブオイルと菜種油を
ブレンドしたものを使用しました☆
★ 糖質（１人分）：１.２g
※カロリー計算等は、各自でお願い致します☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは主に、１型糖尿病患者の私が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
※低糖質ではない、動画を投稿する日もあります。
そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
＃アスパラガス ＃料理 ＃おつまみ
7件のコメント
masaさん、こんばんは！真っ黒い猫ちゃんだぁ～探さなきゃ(o^―^o)ﾆｺ 今回は素揚げしたアスパラに岩塩ですね、間違いない美味さですね(^▽^)/ 岩塩がポイントですね(o^―^o)ﾆｺ
前半の音楽が変わりましたね～。新鮮です(*^o^*)アスパラガスって素揚げしたら美味しんですか？！作ったことがないので今度してみます。
新鮮なアスパラは生で食べると美味しいって言われて生で食べたことはありますが素揚げは初めて知りました。
簡単なのでやってみます😊
またまた美味しそう😋
癒やしのまったり音楽🎵に黒猫君に猫文字😆✨
アスパラの素揚げ🙌
美味しいにちがいない…🤤
メニュー決まりました🙆
ありがとうございます👏
これからの時期に、美味しいアスパラガス。早速作ってみますね。
いつも、参考にしています。
アスパラを素揚げする食べ方は新鮮です❣️
早速作らせて頂きます❗️
有り難うございました☺️
好き嫌いが多い為に中々親は食べてくれず惣菜に頼りがちになりますね