野菜は茹でると栄養価下がる？#健康 #ダイエット #野菜 野菜の栄養価は茹でると下がるはい下がり ますしかしほとんどなくなるということは ありませんので心配無用です 野菜を茹でることによりアクやえぐみが 減り柔らかくなって食べやすくなるという メリットがあります一方でデメリットとし ては Cheese Ramen Recipes チーズラーメン チーズラーメンレシピ ラーメンレシピ 野菜たっぷり基本のタンメン
@あっこ-e8z on 2023.06.22 00:31 ハァァ～イ。解りましたァ。生野菜よりは蒸して食してます。葉野菜は重曹水で農薬取ってます其の他の果物、根野菜は貝Powderで農薬取ってますョォ。有り難うです
2件のコメント
ショート動画もされてたんですね！
ハァァ～イ。
解りましたァ。
生野菜よりは蒸して食してます。
葉野菜は重曹水で農薬取ってます
其の他の果物、根野菜は貝Powderで農薬取ってますョォ。有り難うです