箸休めによいエビきゅう酢の物🦭🥒🦐 #栄養士 #簡単レシピ #腸活 #腸活レシピ #腸活ダイエット #きゅうり #きゅうりレシピ #酢の物 #cooking #food

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箸休めに良いヘビキウスのもののご紹介 ですきゅうりはスライサーでスライスをし たら 塩を振ってしんなりするまで5分ほどおき ますボウルにきびとお酢お醤油を入れて よく混ぜます 戻した 乾燥わかめと水気を絞ったきゅうりを加え てよく混ぜていきます 桜えびとすりごまを加えてさらに 混ぜたら 完成です