【イケめし】電子レンジで！厚焼き玉子サンド（2022/6/3）
料理に興味津々の女の子が親子で作れる イケてるレシピに挑戦 けメッシ こんばんは今日の先生は菅野先生です よろしくお願いしますお願いします キャップくるお料理は卵を使った てぇなこちらです 洗い物も少なくて簡単に作れるふわふわ 食感のアズ焼玉子サンド 材料です 食パン2枚 卵3個などご覧の材料をご用意ください 対処にじゃあ玉本材料を混ぜていきます めちゃんじゃ卵に調味料をすべて加えて ください たらよく泡立て器で混ぜてくださいうんっ ここでキャノ 含めずいっぱいたーーーー 球も綺麗にマヴェルことで綺麗な卵焼き 黄色い卵焼きが出来上がります 理想は白身と黄身がきっちり混ざっている ことが理想でもちろん3も君も調味料も しっかり混ざっているので大丈夫ですん とたいねって容器に卵がくっつかないよう にバターが塗ってあるのでそこに混ぜた 卵液をすべて流し入れてください では600ワットの電子レンジでおよそ2 分加熱していこう ダン息を一度加熱するとこんな感じになる よ そうしたら切るように混ぜていこう 電磁用の耐熱容器がない場合は2を軽く 締めて加熱してね きっちり締めちゃうと2が飛んでしまう 危険があるので注意 そうしたらもう一度600ワットの電子 レンジでおよそ2分加熱していこう でははい加熱が終わりました このままの状態でちょっと熱いので気を つけて粗熱を取ってからパンにはさめ ください 入っては卵のあらメットなったれたので パンにはさんでサンドしてくださいはいっ 前からちょっとカルカをしてあげてね はいっ いきまですよはい切っていきましょう 調理時間およそ10分 電子レンジで簡単に厚焼き玉子サンドが 出来ました ダメもすごくキレイ 朝食やランチにおすすめです いただきます 卵がふわふわで甘くておいしいおいしいよ ね卵たっぷりで食べ応えもあってお腹 いっぱいになるよ 大人の方は腸を塗るときにただし マヨネーズだったりマスタードを塗って もらってもおいしく召し上がれます とっても簡単に作れましたねそうだね フライパンも使わないでレンジで簡単に できちゃうのでぜひ皆さんも作ってみて 下さい 美味しくてモリモリ食べていたあやの ちゃんを家でもぜひ作ってみてね
福島県ローカル番組『シェア！』（月～金 午後3時48分から放送中）
第2部で放送しているお料理コーナー【イケめし】で紹介したメニューをアップしています！
●電子レンジで簡単♡厚焼き玉子サンド●
＃玉子焼き ＃お弁当にも #時短 #ヘルシー #減塩 #食材ロス削減 #料理初心者 #シェアkfb #イケてるごはん
番組ホームページはコチラ
https://www.kfb.co.jp/tv/share/
各種SNSも随時更新中！
●Twitter
https://twitter.com/share_kfb/
●Instagram
https://www.instagram.com/share_kfb/
●TikTok
@share_kfb
●Line
https://lin.ee/omqT5fL