【 10分弁当 】卵1個で頑張らないお弁当レシピ4選！～包丁もまな板もいらない～たまご1つで簡単に！頑張らなくていいお弁当の作り方　節約弁当/旦那弁当/毎日弁当/わっぱ弁当【 bento 】

【 10分弁当 】卵1個で頑張らないお弁当レシピ4選！～包丁もまな板もいらない～たまご1つで簡単に！頑張らなくていいお弁当の作り方　節約弁当/旦那弁当/毎日弁当/わっぱ弁当【 bento 】

まずは卵ウィンナーを焼いていきます卵は 目玉焼きにしていき ますウインナーはやや弱火で焼きつつ避け ないように注意していきます ある程度火が通ったところで水少量を入れ て蓋をして蒸し焼き に続いて耐熱除きニンジンはカーム利器で 薄切りプラス水を一代にちぎって入れてき ます 軽く全体を箸でほぐしたらラップをして レチン1分20秒 ほど途中1度ウィンナーを裏返して全体に こんがり美味しそうな焼き目をつけていき ます レンジで蒸し上がった野菜に面水とすごま をあえて味付けをしていきます 今回はこれで出来上がりとってもシンプル な食材ですでも目玉焼きとウィンナーて 1番ご飯に合うと思うのは僕だけでしょう かシンプルなメニューシンプルな味付けで もだからこそ空が来ないお弁当目玉焼きと ウィンナーお弁当ぜひ作ってみて ください今日は6分で作れるベーコンと 目玉焼弁当ですベーコンは油を引かずその まま焼いていき ます小松は一口台に切ってレンジで1分 20秒 加熱油をフライパン全面に広げて 卵を落としすぐに黄を潰し ます卵は全体に薄く伸ばしておくと後で 折りたみやすいのでお すめベーコンと大葉を目玉焼きの上に乗せ ます少し焼けてきたところで周りをつい とくと目玉焼きが剥がしやすくなり ます目玉焼きを折りたんでいきます黄や 白身が流れて出てくるので周りを整えて あげて ください茹で上がった小松は水分を しっかり切っておき ます鰹節すごま醤油を加えて合えていき ます あとはベーコンと目玉焼きそれぞれ好みの 生き加減に仕上げる だけキッチンペーパーなのでベーコンの 余分の油は拭き取ってあげて くださいあとは盛り付けだけのりを引いて ちょっとした味変にめちゃくちゃシンプル な構成ですけどsimpleisベスト やっぱりこういうねいつでも作れるご飯が 案外一番美味しいのかもしれません寝坊し た朝でもパパッと作れる目玉焼とベーコン 弁当ぜひ一度作ってみて くださいブロッコリーは少量の水をかけて レンジで 加熱続いてネギ1/4をみじん切りにし [音楽] ます続いてケチャップライス作り白ご飯に 隠し材料を混ぜ合わせていきます 全体がしっかり馴染んだところでラップを してレンジで2分加熱 卵はマヨネーズを入れることで冷めても 硬くなりにくくなり ますブロッコリーの中にカニカマをほぐし つつ入れていってください 卵は周りをつついておくと剥がしやすく なるのでおすめです 加熱終了後村をなくすためケチャップ ライスは軽く合えておいて ください最後に各種材料を混ぜ合わせれば 出来上がりです あとは盛り付けちょっとやけた方は下にし ておくと隠せ ますケチャップライスをお好みの量を詰め たら卵を閉じて くださいあとは副菜を盛り付けていけば 出来上がりとっても簡単なオムライス弁当 味はしっかり保証しますお弁当にぴったり なので是非お試し を今日の頑張らないお弁当はスクラン ブレック弁当まずはベーコンを油を引かず カリカリベーコンにしていき ます続いてスクランブルエッグの卵液作り 卵以外の材料を先に混ぜ合わせて くださいマヨネーズと片栗粉が入っている のでサメでもスクランブレーキから汁気が 出ませ ん卵を加えたらさらにしっかりとかき混ぜ て ください油が温まったところで弱火にして 卵液を流し込み ます確実に卵にベーコンがつくのですが これはこれで美味しいので気にしません卵 は端から中心に寄せていくイメージで集め ますこのままだと塊が大きすぎるので フライ返しで軽く切るようにするとほぐれ ます 卵は火を通しすぎると硬くなるし見た目も 悪くなるので火が通ったところで更に取っ ておき ます付き合わせのブロッコリーは水分を 切って調味料を加えて合えていきます 焼き上がったベーコンはキッチンペーパー の上に乗せて油を吸収してあげて くださいこれで簡単出来上がりです ちょっと余った卵は朝ご飯に回収しまし たというわけで朝思いついたので早速作っ てみたスクランブレイク弁当いかがだった でしょうかマヨネーズと片栗粉でふんわり 柔らかなんだけど水分も出ないのでま スクランブレックがねお弁当のおかずに ぴったりに変身しますお好みでケチャップ をかけるとさらに味が濃厚になって 美味しく食べれます家にある材料だけで ささっと作れてご飯が進むこの美味しさ週 に1度は作りたくなる自宅のような安心感 あるお弁当ですのでぜひぜひ作ってみて ください ご視聴ありがとうございましたチャンネル 登録コメントよろしくお願いします待って ます

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

本日は卵1つあれば10分で作れる、頑張らないお弁当レシピをまとめました！

冷蔵庫にいつもいる、強い味方のたまご。
たった1つでお弁当はたくさん作れてしまうんです♪

100円ちょっとで作れる時短弁当なのに、この美味しさと手軽さは反則級です。

※調理時間10分、詰めるのは別です。

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

目玉焼きとウインナー弁当 0:00
ぺったん目玉焼きとベーコン弁当 2:26
もう失敗しないオムライス弁当　4:47
ふわふわスクランブルエッグ弁当　8:16

#10分弁当 #bento #お弁当