【業務スーパーまとめ買い🛒】冷凍作り置き23品!大学生息子にレンチンで食べれる冷凍おかず

129大学生息子に送った「冷凍作り置き仕送り便」第3弾🍱
今回は全23品のおかず&おにぎりセットをたっぷり詰め込みました!
冷凍庫からレンチンですぐに食べられるよう工夫しています😊

冷凍作り置きにもお役に立てると嬉しいです🌸
献立の参考にもぜひ!

【業務スーパーまとめ買い🛒】冷凍作り置き20品!大学生息子にレンチンで食べれる仕送りおかず

【業務スーパーまとめ買い🛒】冷凍作り置き14種!大学1年生息子にレンチンで食べれる仕送りおかず

【作り置きメニュー】
すべて1人前の分量です
動画ではこの分量をベースにアレンジしております
長男は1.5倍もしくは2倍で作る感じです😅

①コーンしゅうまい:
豚ひき肉70g、玉ねぎ1/8個、オイスターソース小さじ1、しょうゆ小さじ1コーン大さじ2、片栗粉小さじ1、塩・醤油少々

②汁なし担々麺:中華麺1玉、豚ひき肉50g、小松菜1株、しょうゆ大1、コチュジャン・甜麺醤各小1、豆板醤・すりごま、ラー油

③焼きそば:
焼きそば麺1玉、豚こま40g、キャベツ1枚、にんじん、オイスターソース大2、ウスターソース大2

④豚こますきやき風:
豚こま60g、玉ねぎ、すき焼きのタレ

⑤豚キムチ:
豚バラ50g、キムチ30g、にら、ごま油

⑥ホイコーロー:
豚バラ60g、キャベツ、ピーマン、味噌・醤油・砂糖各小1、ごま油

⑦焼き肉いため:
牛こま60g、しめじ1/4P、にんじん、こまつな、残った野菜を全部使う、焼肉のたれ大1

⑧鶏そぼろ弁当:
鶏ひき肉60g、醤油・砂糖・みりん各小1、炒り卵、いんげん

⑨ドライカレー:
合い挽き50g、玉ねぎ、カレー粉小1、ケチャップ小1、ごはん1杯

⑩ミートボール:
合い挽き60g、玉ねぎ、パン粉大1、卵少量、ケチャップ・ソース大1

⑪ミートソース:
合い挽き60g、玉ねぎ、トマト缶大3、ケチャップ大1、ウスターソース小1、にんにく

⑫ひじきと干し大根の煮物:
ひじき大1、干し大根20g、ちくわ、枝豆、調味料各小1

⑬きんぴら:
にんじん、ごぼう、ちくわ、ごま、調味料各小1

⑭れんこんと豚の炒め物:
れんこん2~3枚、豚肉、醤油・みりん小1

⑮豚丼の具:
豚肉60g、玉ねぎ、醤油・砂糖・みりん各小1

⑯牛丼の具:
牛肉60g、玉ねぎ、調味料各小1

⑰親子丼の具:
鶏もも50g、玉ねぎ、卵、めんつゆ大1

⑱カニカマ卵焼き:
卵3個(作りやすい)、カニカマ、マヨネーズ小1、片栗粉小1、醤油小1、砂糖小1

⑲さばおにぎり:
焼きさば、ごはん100g、塩昆布

⑳さけおにぎり:
焼き鮭、ごはん100g、ごま

㉑鮭めんたい:
鮭めんたいの素、ごはん100g

㉒天かすおにぎり:
天かす大1、めんつゆ少々、塩昆布、ごはん100g

㉓チュモッパ

おまけ:わかめのふりかけ わかめ30g、醤油、みりん、砂糖小1、ゴマ

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00:00 挨拶
00:35 業務スーパー購入品紹介
07:25 お肉の冷凍
07:54 さんざし飴
08:19 お弁当つくり
09:13 仕送りおかず作り
32:25 おにぎり作り
36:15 発送準備
37:07 ララちゃん

#作り置きおかず
#業務スーパー購入品
#冷凍保存レシピ

32件のコメント

  1. 📌今回も仕送り便たっぷり23品✨
    気に入ったメニューはありましたか?😊

    「レシピ一覧」はInstagramのハイライト or ストーリーズからご覧いただけます📖
    https://www.instagram.com/mikasweetroom/

    感想や作ってみたいメニュー、コメントでぜひ教えてくださいね🍱
    チャンネル登録・高評価も励みになります🙏✨

  2. mikaさんおはようございます😊
    今回も仕送りたくさん作られましたね!凄いです😍愛情たっぷり❤息子さんにこの動画を見ていただきたいです!😆
    冷凍の揚げ物は唐揚げとかかなぁ🤔私なら業スーの和風唐揚げをそのまま送るかも笑
    レシピも上げてくださり、大変でしたね🫶ダウンロードしました✨作り置きや夫のお弁当に活用させていただきます💕
    mikaさん概要欄まで私たちの為に見やすくしてくださってありがとうございます🩷細かい所まで作り込んでて凄いなっていつも思っています💕

  3. ハロー!火星人のドンです!ぼくは、「レトルトの餃子」を、よく買い舛添要一!1袋98円で、買えるジャネット・ジャクソン!それに、何度も焼いているうちに、プロ並みの味に、焼けるようになったでアルゼンチン!うーん、「火星人マジック!」な野田聖子!

  4. mika母ちゃんの仕送りを心待ちにしてる息子ちゃん可愛いすぎる💕  めちゃ優しい育て方されたんやねー😉

  5. 567が流行りだすそうなので、ロキソニンや熱冷ましシートや検査薬などなどあったほうがいいかもですね!
    7/5に備えて、非常食もあれば息子さんは安心かも😂

  6. みかさんお疲れ様です☘️

    まず、動画に登場したみかさんのトップスめっちゃ可愛いしめっちゃ似合ってます♡♡
    みかさん可愛い〜💕🥹💕
    て、なった☺️

    そして、仕送り便お疲れ様です♪
    どれもこれも愛情いっぱいで美味しそで…🤤🤤

    みかさんの動画見て料理やる気スイッチがまたも入りました💪💪

    今日もみかさんの話し方、声に癒されました☺️☺️
    月曜スタート頑張れそうです♡♡

    いつも本当動画ありがとうございます☘️☘️
    私の癒しです♡♡

  7. いつもmikaさんの可愛いお洋服気になってます😊
    mikaさんのワードローブ特集希望です❣️👗
    無理にとは言いませんので、もし可能ならよろしくお願いしまーす😅

  8. こんにちは👋😃
    竹輪の冷凍あるの初めて知りました!
    お弁当には欠かせず毎回買ってるので冷凍コーナー見てきます👀
    卵焼きは海苔&チーズ、魚肉ソーセージをよく入れます🐟️
    ツルツルして巻きにくいんですけど学生時代に母がよくお弁当に入れてくれたの思い出して旦那弁当にも入れてますね🍱

  9. こんにちは
    いつも楽しく拝見してます
    甘い卵焼き味に絹さや歯応え残して焼くと美味しいです

  10. mikaさん🌸こんにちは😊
    仕送り便✨沢山作りましたね🎉愛情たっぷりですね✨
    どれも美味しそうです😋
    また次の動画楽しみにしています😊応援しています🌸

  11. はじめまして。我が家も今年の4月から大学生の一人息子がいます☺️一人暮らしをする時に、体温計、消毒液、頭痛薬、カットバンなどはすぐ買いに行けないと困る物なので持たせました。今のところ全く使ってないみたいです😂仕送り便いいですね!息子は大学の学食を年間契約しているので、3食食べれて近いので助かっています。美味しくなかったらやめようと思ったのですが、美味しいから継続でって言われました😂仕送り便は夏休みの学食休みの日に送ってみたいと思います。参考にさせていただきます!

  12. mikaさんこんにちは
    仕送り便お疲れ様でした
    今回も凄いですねー 種類がたくさんであっぱれです
    撮影時間9時間30分と予想したのでニアピン賞でしょうか(笑) でも、相談相手はららちゃんかと
    鶏そぼろ火をつける前にフライパンの中でお肉と調味料をよーく混ぜてお肉をパラパラにしておくとくっつかなくていいですよー そぼろ弁当美味しそうでした 子供によく作ってたのを思い出しました うちはプラスピーマンを入れて3色弁当でした 久しぶりに3色丼作ろうかなぁ

  13. mikaさん、たくさんの仕送り便作りお疲れ様でした💦
    動画を見ていて、mikaさんの息子さんに対する愛情がひしひしと感じられて、思わずウルっとしちゃいました😢母の愛って偉大ですね😆mikaさんの想いは、長男さんに届いていると思います😂

    私は卵焼きには、カニカマ・刻みネギ・海苔・明太子等を入れる事が多いです。でも1番は何も入れないシンプルな卵焼きが好きです😋

    今回のレシピ、お弁当作りや作り置きに参考にさせてもらいます🤗ありがとうございます😊

  14. こんにちは
    配信いつも楽しみにしてます
    にんじんは上下切っとくと長持ちするらしいですよ
    私もすぐ使わない時は上下切って冷蔵庫で保存してますよ😊

  15. ミカさん、こんにちは❤配信嬉しいです😊長男さんからの、嬉しいメッセージ❤ママ張り切って作りますよね! 今回もたくさんお疲れ様です❣️
    とりあえず、ホットしますね❣️
    次回の動画も楽しみにしています❤

  16. 仕送り便お疲れ様でした。
    愛情たっぷりでほっこりします❤
    鶏そぼろは冷たい状態のフライパンに出汁と調味料、ひき肉を入れてよくほぐしてから火をつけて混ぜてながら火を入れると固まらずしっとりした鶏そぼろになりますよ!
    ご参考までに😊

  17. すごいです!おつかれさまでした♪

    大学生の息子の家は行ける距離なこともあり普段差し入れは常温食品の通販で送り あと私は数ヶ月に一回くらいに泊まって家事まとめてしてきます

    常備薬は息子が頭痛持ちなので鎮痛剤置いてますよ

  18. 本当に凄いです!!こんな親御さんの息子さんは本当に本当に幸せですね〜!!うちは5歳の息子に、ママご飯下手っぴだからね〜と言われます😂

  19. mikaさんこんにちは😊
    仕送り便お疲れさまでした。
    いつもmikaさんの息子さんへの愛情を感じられて、とても癒されながら見てます😄
    最近ずんと落ち込む事があって、過去の自分の不甲斐なさや反省でいっぱいでした。
    でもどんなに過去を悔やんでもやり直す事は無理やなと😓
    ならこれから自分の出来る事を精一杯やっていこうと思えたんです。
    いつもmikaさんの動画を見ていて前向きな気持ちにしてくれました。
    なんのこっちゃだと思いますが、私が前向きな気持ちになれたのはmikaさんのおかげです。
    ありがとうございました😭

  20. 今回もたっぷりの仕送り便、愛情いっぱいだね!私も今離れて暮らす子供達の所に来ています。まだお掃除三昧だけど作り置きもして帰ろうと思います❤

  21. わかります〜、ほんと1日仕事ですよね。まさしく今始めるところなんですが・・・やり始めるまで腰が重くてYouTube見てますw やり出すと時間を忘れて楽しいんですけどね。

  22. 団子するのに、ペットボトルを、切って蓋とって、お肉に、ぎゅーと、すると、団子できるよ

  23. mikaさんこんにちは〜😊 
    鶏そぼろわかります😅 どなたかのコメントでまず調味料に混ぜて加熱とありましたが、私もそうします。片栗粉ちょっと入れたり、ひき肉もももとむねで変わったり、身近な料理だけど奥が深い😊
    冷凍しても美味しいおかずって難しいですよね〜、そう考えると具材おにぎりって万能ですよね! オムライス風やら和洋中にできますもんね😊

  24. こんにちは〜😃
    お元気ですか?
    私も、元気です☺️

    業務スーパーで、鮭
    フレークと明太鮭の瓶が、ジッパー袋に変わって良かったです。

    私も、瓶じゃない方が
    いいのにって、思って
    いました😊✨

    登録者数1万人まで、後もう少しですね👍✨
    楽しみにしていまーす
    🥰

  25. 仕送り便見応えあって大好きです!
    私も学生の時こんな仕送り欲しかったって思って、長男くんが羨ましいです✨

    私の母の常備薬は正露丸とイブまたはロキソニンでした💊
    正露丸は糖衣タイプが匂いが気にならないので良いです!!
    あと私が腰痛持ちなので、大量に湿布も貰ってましたw

  26. みかさん初めまして。今回のレシピ印刷して少しず作ってます。ありがとうございます😉👍🎶
    最近、ノブさん登場しませんね…仕事忙しいのですか?また、二人のトークも楽しみにしています🎵

  27. いつも動画楽しみに見てます!
    29歳シングルマザーです!仕事終わって子供のお迎え行って帰ってきたら19:00😢それからごはんを作っていたら子供の腹時計には到底間に合わないので、我が家は日曜日に1週間分献立を決めて作り置きしてます😂平日はレンチンだけ!作り置き、冷凍ごはん、すごく参考になります😊
    私も業スー信者なので業スー動画も大好きです!!!