お弁当おかず　１週間分作り置き ８６　【自家製冷食】

お弁当おかず　１週間分作り置き ８６　【自家製冷食】

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今週のおかずは、カラフルピーマンのおかか炒め・ズッキーニのチーズパン粉揚げ・アスパラとはんぺんのベーコン巻き・ジャークチキン（シーズニングアレンジ）です。
ご褒美おやつの後に、養母とのVlogも入れさせていただきました。
あとはんぺんボールを毎週楽しみにしている視聴者さま、今回はごめんなさい、ボールではなくロールになりました。
はんぺんボールのネタがなかなか無くなってきたので、はんぺんのアレンジレシピもいいかなと思いまして、研究していこうかな～なんて思ったりもしています。