レンジでトマトスープ【朝ごはんを食べよう】
久留米市保健所健康推進課の管理栄養士がおすすめするバランス献立をご紹介します。
生活習慣病の予防や日頃の健康づくりにお役立てください。
今回は朝ごはんにぴったりのカンタンメニュー編です。
(材料1人分)
・ ブロッコリー 2~3房
・ トマトジュース 100㏄
・ コンソメ 少々(固形1/3個または粉末小さじ1/2程度)
・ 粉チーズ、粗びきコショウ お好みで
詳しいレシピは久留米市ホームページをご覧ください↓
http://www.city.kurume.fukuoka.jp/1070kenkou/2040hokeneisei/3060eiyousyoku/4020recipe/2021-0322-1713-209.html
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健康福祉部保健所健康推進課
電話番号:0942-30-9331 FAX番号:0942-30-9833
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