【簡単パパ飯】ヘルシー満足感。厚揚げのそぼろ餡#shorts 腹持ち良くてコスパ最高です。 【食材】 厚揚げ 1パック 白ネギ 3分の1 豚ひき肉 50g 【調味料】 醤油 大さじ2 お酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 おろししょうが 3cm 味噌 大さじ1 水溶き片栗粉 大さじ1 刻み海苔 お好み Fried Tofu and Chicken Recipes 厚揚げ 厚揚げ×鶏肉 厚揚げ×鶏肉レシピ 厚揚げ豆腐と鶏ひき肉あん作りおき 鶏肉
