あと一品にピッタリなオクラ納豆
今日は木です このチャンネルでまぁ学校給食のメニュー を オーガニック無添加で再現したレシピを 中心に心と身体が喜ぶ手作りの料理や スイーツライフグッズを発信しています 今回は納豆の付属のタレを使わない小倉 なっとんを作ります 材料は2人から4人分で なとりバッグ オクラ一袋今回は10本入りでした 塩適量 しょうゆ小さじ2 すっ小さじ1です 今回使うからです 鍋にお湯を沸かしながら こちらを洗います 洗ったオクラ兄シオンを適量振って 板ずりします そうすることによって産毛が取れたり崩れ た時に青い色が綺麗に 鮮やかに出たりします 枝の先端を器量として額に包丁を入れて ぐるりと一周 薄く起きております こんな感じです 残りのも同じようにやっていきます 下処理したオクラを揺れます 奥田を茹でている間に納豆をボウルに移し ておきます 名古屋の葛藤はいつも付属のタレを使わ ないので誰が入ってないなとを買ってい ます ゆでたオクラをザルにあけてー 流水で冷まします 揺れたあとにすぐ冷ますことによって きれいな緑になります 好みの幅のふぐ千切りにします 今回は5ミリぐらいに切りました [音楽] えっ ん とってん えっ 納豆の入ったボウルに入れます 小さじ2の醤油を入れて 混ぜます 小さじ1のすごい出て 混ぜます 幼に入れたなぁ で駅徒あり 石ぴ室もやってるのでよかったらそちらも チェックしてみてください それではまた
こんにちは、アキです。
材料や作り方、使っている調味料などの詳細は、月間PV30000の学校給食をオーガニック×無添加で再現したレシピブログ【娘の学校給食は私が作る。I make school lunch for my daughter.】で紹介しています♪
▶https://school-lunch-recipe.com/august25-2021-okra-natto/