＼栄養満点／小松菜とあさりとひじきの混ぜごはん レシピはコメント欄に記載 #shorts
おかんおかんはいはいなんかね混ぜご飯 みたいに食べたい混ぜご飯うん [音楽] さやんだうんこれで簡単な混ぜご飯作るか なお願いしますオケー鉄分カルシウムなど 栄養満点な混ぜご飯です混ぜご飯の具さえ 作り置きしておけば朝ご飯やおにぎりの具 お弁当にも使えますねこれものすごく おいしいよぜひ作ってみてね油揚げは 小さく刻みごま油を熱したフライパンで よく炒める戻したヒジを加えてアリ感を汁 ごと入れる砂糖醤油を入れ汁気がなくなる まで炒め合わせ入りごまを 加える温かいご飯に具を混ぜる味を見て 必要であれば塩で調整して ね
27件のコメント
あさり缶………1缶
小松菜………1/2束
油揚げ………1枚
乾燥ひじき………8グラム(戻してあるものなら60グラム)
炒りごま………適量
ごま油………適量
温かいごはん………大盛り２杯分
醤油………大さじ1
砂糖………大さじ1/2
キレイなお母さんですね😊
小松菜苦手なので、小ネギでも大丈夫でしょうか？😊ダメかな？😅
うちにごはん作りにきてほしい😊
美味しいそう
参考にさせて頂きますねー😊
ワ～イ❤美味しそうですね🎵早速作ります。いつもありがとうございます。❤
おでん作った時に他のオカズ困ってたので、このご飯にしたらオカズなしでも良さそう✨
かわいい
おはようございます。
いつもにこにこで、癒されています。
今、円形脱毛症が8個出来ているんです。
でも、動画見させていただいていると、癒されます。
どうもありがとうございます。
私も、この混ぜご飯作ります。
めっちゃ😋んまそーーーーー❤
こんなに優しくオッケー👍️なんて言ったことないわ😅
見習います😊
息子に優しいお母さんって素敵❤
ちょっと見ない間にキッチン変わってる。お引っ越ししたのかな？
旨そう～☺️✌️
笑顔😊が似合うお母さん美味しそうな混ぜご飯コメント欄、分量説明🎉作りたく感謝です
美しいお母様❤美味しそう❤❤❤
ほんまに親子?
体に良い食材のご飯レシピ❤有難い❤
美味しそうな混ぜごはんですね。簡単にできますね。
早速作ってみましたが、最高に美味しかったです❤
美味しそう―！
作ってみますね😊
こんばんは。アサリ缶て味つけのですか？それともアジなしでしょうか？
0:02
最近肥ってきたので、ダイエットメニューや、軽めの食事というか、優しい食事が知りたいですね。
おかんおかーんの声のイケメン息子😎の顔も見たいなー❤
料理苦手なわたしにも簡単にできました😊
美味しかったー❤
こんなオカンたまらんなあ❤
可愛いおかん！ 俺は泣くぞ！ 好きだ〜！
おかんは綺麗で料理上手❤
私もおかんの料理が食べたいです。