【超簡単】鶏と茄子のネギ塩南蛮作り方

【超簡単】鶏と茄子のネギ塩南蛮作り方

はいどうもねキットです今日ですねこのなすだぁと中ネギ あとこのトリイ胸肉ですね最近胸肉ばっか食って剤としてまーすってことでこれを使っ て 鳥とナスのネギ塩南蛮を作りたいと思います [拍手] [音楽] me はいじゃあこんな感じでですね材料を切ってみてくださいえっと長ネギや a 斜めに 切ってボウルに入れた状態でへ鳥の胸肉は a 塩コショウして片栗粉をまぶしておい てください あと夏アバ切りにしておいてくださいじゃあネギ塩南蛮カレーを作っていきます じゃあボールの長ネギの上にですね砂糖大さじ1英訳入れました あとですね鷹の爪を少々ここに 塩ひとつまみあーちょっと指だと a 浸るぐらいの 押忍 [音楽] 8頭は ニンニク十分 鶏ガラのもと [音楽] はい あとほんの少し ごま油6 [音楽] あーてがポイントですねです テッリっ しています これはよくかき混ぜておいてください 者ですねえっと鍋に油 やってもらって180度くらいまで寝したら片栗粉まぶした鶏肉を入れていきます 夏の方は s は気にしていきまーす [音楽] [音楽] じゃあですねナスと鶏肉が上がったらちょっと油を切っておきます でしばらくしたらえっと先ほどのタレに絡めていきます [音楽] じゃあこれをですねボールに戻してよく混ぜて 絡めてですねえしばらく置いてお皿に盛っていきます こんな感じですね大皿に盛ってもらって完成になります これ簡単なんでね是非おうちでやってみてください あとねこれらの冷やしておいてもあのとても美味しいと思うのでぜひ真似しちゃってみ てください じゃあ今日のねきっとのうちご飯は鶏豚ラスのネギ塩何番でしたありが ございます [音楽] [音楽] [拍手] [音楽] dee [音楽] 0

Nakedのおうちごはん★
今回は鶏と茄子のネギ塩南蛮をご紹介。

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