チンジャオロース～pepper steak～

チンジャオロース～pepper steak～

皆さん、こんにちは！
本日はチンジャオロースを作りました。
このチンジャオロースは電子レンジで作ることができるので
非常に簡単です。
普段、料理を作る時間があまりない方にもおすすめの一品で、
おいしいのでぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
量は2人前になります。

material 　　　　　　　　　　　　　　材料
a potato　　　　　　　　　　　 ジャガイモ1個
three sweet pepper　　　　　　　　　 ピーマン3個
beef 150g　　　　　　　　　　　　　 牛小間切れ肉150g
a spoonful of starch　　　　　　　　　片栗粉小さじ1杯
two spoonful of sesame oil　　　　　 ごま油小さじ2杯
two scoops of rice wine 　　　　　　　酒大さじ2杯
two spoonful of oyster sauce　　　　　オイスターソース小さじ2杯
a spoonful of sugar　　　　　　　　　 砂糖小さじ1杯
a spoonful of ginger tube　　　　　　 しょうがのチューブ小さじ1杯
a spoonful of garlic tube　　　　　　 ニンニクチューブ小さじ1杯
a spoonful of ketchup　　　　　　　　 ケチャップ小さじ1杯
a spoonful of soy sauce　　　　　　　 しょうゆ小さじ1杯
Chicken stock soup　　　　　　　　　鶏がらスープの素
※量を記載していないものは適量になります。

【関連動画】
【青椒肉絲】まかない飯でチンジャオロースー
→https://www.youtube.com/watch?v=4-_InAuMidg
【青椒肉絲】家庭でも簡単に作れるチンジャオロースを中華料理歴35年のプロが教えます！
→https://www.youtube.com/watch?v=IIaHewgO4tc
採ったタケノコで青椒肉絲に挑戦！【完全主夫への道 Lv.6】　男メシ　料理初心者　チンジャオロース　ドレッドヘアー　メンズネイル　休業　失業　ニート
→https://www.youtube.com/watch?v=17x8TR0B4sg
【青椒肉絲】チンジャオロースの作り方［おうち料理］
→https://www.youtube.com/watch?v=nrN6UYv3hPg
【じゃがいもで作る】チンジャオロース作り方レシピ・さっと炒めるだけの簡単手間いらず！お弁当にも！
→https://www.youtube.com/watch?v=QSAiFi-6Zm4
お家で簡単に作れちゃう青椒肉絲チンジャオロース
→https://www.youtube.com/watch?v=j5kMYZ6wruM