栄養たっぷりひじきつくね🐥✨ふわふわシャキシャキ食感で美味しかった〜 #料理

2人暮らしの晩御飯ヒジキつくね作るよ。 乾燥は水に戻し てニン参ンみじん切り玉ねぎも みじん切り挽き肉に豆腐塩 コ椒ョジ野菜パン粉片栗粉入れてよく こねる整形して焼いて いく両面や黄色が付いたら調味 弱火にして1ます 。中火に戻してタレを絡めたら完成。 斎はニン参ン切って600W日本ちん卵 入れ て追加で1分ちン マヨネーズ枝豆入れてニン参ンサラダの 完成 出来上がりで式本発売ちゅ

15件のコメント

  1. 🥣2人前(6個分)
    ・鶏ひき肉250g
    ・豆腐1/2パック(75g)
    ・玉ねぎ1/2個
    ・にんじん1/2本
    ・乾燥ひじき大さじ2
    ・パン粉大さじ2
    ・片栗粉大さじ1
    ・塩胡椒適量

    ⚫︎調味料
    ・砂糖小さじ1
    ・白だし小さじ1
    ・酒大さじ1
    ・みりん大さじ1
    ・醤油大さじ1

  2. ひじきの使い方がわからなかったけど いいですね。タルタルソースを初めて作りました。簡単に出来ました。😮

  3. どんだけ体調悪くても食欲不振の時でも、このチャンネル見たら「ご飯つくろ」って思えるんですよ。本当に力になってます。

  4. 乾燥ひじき水に戻すところ、急に白黒映像始まったとおもってビビった

    ご飯毎回美味しそうで、大好きです😊

  5. 近くのスーパーで生のひじき手に入らなくなって久しい
    乾燥と比べると滑らかさが全然ちがう
    苦手な人参を除いてトライしたい
    ところで味噌汁の具なんだけど
    油揚げいつも大きくない?

  6. これ似たの作ったことあるんだけど豆腐と小麦粉使うと内側がパッサパサになるんよ🥺