【簡単 料理 】 こってり甘辛 豆腐ステーキ ≪シマいリス 晩ごはん≫ ヘルシー 健康料理
おうわあいい匂いすごいいい [音楽] 匂いはいこんばんはですはいこんばんは 今日はですね豆腐ステーキの方を作って いきたいと思いますやったこちらが材料に なりますンンはい 豆腐いっぱい食べたいんで3杯買ってきた んで3丁ですさはいあとこちらが調味料 ですうん はいはいではまずですねこちらの豆腐を キッチンペーパーに包んで電子レンジで チンして冷ましますはい乾燥乾燥あ多水を 抜くためにやりますなるほどお願いします はいはいそれではどんどんやっていきます 水の水切りそう本当はね水切るのに結構 時間かかるんだよねだよねすごい時間 かかるもんだよね俺の上にうんおしをやっ てっていう形になるんでうんそれじゃなく てねこうやってキッチンペーパーでやると 早いこのキッチンペーパーはこそですか こそのキッチンペーパーて厚みがあって いいよね厚の方がいいと思うあのね薄いの だとなんかね後が怖いよね破けちゃったり とするのそうあの私事でございますがこの キッチンペーパーはバイクとかの整備に 非常に役に立つすごい熱でねめっちゃ丈夫 です丈夫なんですよキッチンにガレージに 大活躍でございます おそれでは今からやっていきます豆腐一丁 で何分で4分600Wで4分なんだけれど 3つあるからうん3丁だからどうなん だろうね8分ぐらいで様子見てみる8分 ぐらいしきますかはいお願いしますはい 分かりましたではい行き [音楽] ますえ電子ジが頑張ってない にネギを刻んでおりますはいいっぱい [音楽] はいなりましたももうここですどんな感じ でしょうなんかいい感じですよよし すっごい本当に水切れるんだね わあすごい おおはいそれではですね合わせ調味料の方 入れていきたいと思いますはいまずこちら 砂糖砂糖みりんみりん醤油ラベルないです けどお酒です日本酒ですそれでは行きます 各ね6杯ずつ ですちなみにこれあのあれだね3倍の量な んでそう1丁のやつを3倍にしております 3はい砂糖入りました次みりんです6コり て甘甘にならないのかなああ私も今 ドキドキですけどねそれが売りじゃかも しれない ね3はい醤油入りましてこの後お酒が入り ます 5そして当番ちゃんですこれはですね好み だと思うんですけれど小さじ1/4です うんはいなんでうちは小さじしです ちょっと絡みに行くんだねはい砂糖が すごいそうになってるけど子供を喜びそう だよね甘からね甘からもう砂糖と唐辛子の 量は自分たちのお好みでということではい お豆腐こういう感じでございますでなんか こっちすんごい潰れてんなこれうわあ ちょっとかわいそう 適当に大きさ切ってはいで片栗粉はまぶし て焼き [音楽] ますはい片栗粉こんなもんでしょうかでも ね気をつけないとすぐ固まっちゃうんでね 固まっちゃうはいそいじゃ焼いていきたい と思い ますでは焼いていきたいと思いますほ [音楽] 1回ですね火を止めてはいこの調味料を 入れます はいうお いそしてですねこちらのマヨネーズを入れ ますはい大さじ 4 かそして端で混ぜていきますえいついてる ついてるあ結構大変気するはいどんどん どんどん混ぜていきますこっちもが早いね 早かった ね えいはいそして最後にネギを加え ます でき上がりれまし た おすぐに大変だうわうわあいい匂いすごい いい匂い [音楽] はいできましたすっごいいい香りですこれ は 美味し食べてみましょう食べ ましょうはいじゃいだきますいただきます いただきます熱そうだからさ焼けに着 はい うんこれ美味しいんじゃないですか 美味しいね あのねうん味がちゃんと染みててねうん 甘辛で非常に美味しいですこれやっぱこれ ぐらいお砂糖あった方美味しいね確かに雨 かなと思ったんだけど食べると美味しいぐ だけ美しですありがとうございます はいはいできましたはいすごく美味しそう なんですけれどこちらですね丼物にしても 美味しいそうですうんそれ絶対美味しいと 思う温セタを付きだとのも美味しいか思 さらに美味しいと思うはいこれね にマイネ増してもいいかなと思いました はいなんだあのマイネズって火が取ると 程よくコが出るなんかここも出るし香りが ねいいよねうんこれ絶対子供気すると思う ぜひ皆さん作ってみてくださいはいどうも ありがとうございまし [音楽] たで [音楽]
晩酌 の おつまみ にもいいかもしれない！ ヘルシーになりがちな豆腐に、とろっとろの衣がついて甘辛のソースがシッカリからまってまさに「甘辛！」で美味しいです。
★こってり甘辛 豆腐ステーキ
（豆腐一丁あたり）
・砂糖 醤油 みりん 酒 ・・・各大さじ2
・豆板醤 小さじ1/4
・マヨネーズ
＊今回の料理は、でネット検索して出てきたサイトの複数のレシピをもとにお好みでアレンジしています。
★チャンネル登録おねがいします♪＼(≧∀≦)／
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【再生リスト】
→時短！簡単料理 https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0AO2HAwQQ-UXLggEBuIfRHL
→シマいリスのゴハン♪ https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0BKAMbF08WLx2c_QUe4oPHt
→手作り お節料理 https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0BEb_fIYTa6tIkrbO2RpJxN
★シリーズ【ＤＩＹ道楽テツの晩酌】
https://www.youtube.com/results?search_query=qwt11050+%E6%99%A9%E9%85%8C
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■ヘルシー健康料理
・こってり甘辛 豆腐ステーキ
https://youtu.be/EOcJOro95Cs
・鶏ささみのごま焼き
https://youtu.be/LXy7yqiLvmI
■ 簡単！晩酌 おつまみ 料理
・油揚げの洋風パリパリ焼き
https://youtu.be/XCk23Zbq340
・アボカド 唐辛子 ぽん酢漬け （5分）
https://youtu.be/nyPTjCz_1iA
・ササミのわさび オリーブオイル 和え（10分おつまみ）
https://youtu.be/cD30tdQD_sk
・竹輪 ＆ クリーム チーズ シソ ハム のおつまみ
https://youtu.be/wlTJIuNd6lg
・もやしと豚肉 食べるラー油あえ
https://youtu.be/hZ2IWw397NA
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■ 時短料理
・ イージーパスタで作る ★時短 ラザニア 【シマいリス】( コストコ
・【手抜き！速攻 料理】 マヨネーズ 使って ★ 揚げない 白身魚 フライ
・でっちあげ！時短 簡単 メロンパン ☆ ホットケーキミックス と バターロール と まさかの 酢 ！！
・揚げないのにハイカロリー？ マヨネーズ 海老フライ （ マヨネーズ の 裏ワザ ノンフライオーブン ）
http://youtu.be/r8IFdx39cQA
・男の 手抜き 料理☆ さば缶 と なす の 味噌炒め
http://youtu.be/SgT76X7SJDs
・夏バテの俺に！ 「 トマト と ネギ の 焼きサラダ 」 焼いて食べる 夏野菜
http://youtu.be/97PT_GK9Vg0
・今年も 干し柿 作り の季節です！ （お尻残しバージョン）
http://youtu.be/qxM6MyqMtUU
⇒【居酒屋レシピ】 病み付きキャベツ ☆ 土間土間風
（作ってみました編）http://youtu.be/wPOQVZ2CHGs
（食べてみました編）http://youtu.be/8MJk6e9xmio
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■ 再現料理
【試作】吉野家 の 牛丼味 の 豚丼 （ややこし！）
食べる マスター ヨーダ 作ってみた！映画公開記念 ☆ スターウォーズ フォースの覚醒
https://youtu.be/fKd1sl7HSqY
今度は 【 C 3PO 】 ！ スターウォーズ キャラ ちらし寿司
生にしん で作る、魔女の宅急便 『 かぼちゃ と ニシンのパイ 』
https://youtu.be/jy3FjXGhL64
手作り！愛媛 松山 の 坊ちゃん団子 【再現 ☆ シマいリスのスイーツ】
https://youtu.be/cgLEuRzimqw
【再現】⇒ ハリーポッター 『魔女かぼちゃジュース』
https://youtu.be/GSWyHL2ugtQ
巨大！自作 ふなっしーまん（肉まん） 再現 手作り してみた！
https://youtu.be/bSH7XRew4HM
『 お酢 パワー 』でっちあげ！時短 簡単 メロンパン
https://youtu.be/Z9V7CfWgdb0
【再現】 アボカド ＆ 生ハム バーガー（フレッシュネスバーガー）
https://youtu.be/eFfJREMyLHg
■ブラジル料理関連
・でっち揚げ！ブラジル の パステウ（ セブンイレブン ブリトー を揚げてみる）
https://youtu.be/IMpABqzzbsE
・ポンデケージョ ≪片栗粉 100％ バージョン≫
https://youtu.be/pwn1NAtBWac