【お弁当】15分あれば完成するおかずとスープジャー作り/疲れた日に作る簡単おかず弁当/疲れた時はさらに雑になる私弁#お弁当 #簡単弁当 #女子高生弁当

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【お弁当】
ご視聴ありがとうございます😊
今週は疲れの抜けない1週間でした。
こんな時は早く簡単に作るおかずを作りました。

【今週のお弁当menu】

月曜日→豚キムチ
　　　　ほうれん草とベーコンのバターソテー
　　　　業スーのポテサラ
　　　　(ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰ)卵とニラの味噌汁

火曜日→蓮根と豚肉の甘辛炒め
　　　　小松菜、もやし、にんじんのナムル
　　　　卵焼き
　　　　ミニトマト
　　　　(ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰ)キャベツの味噌汁

水曜日→豚肉と小松菜と卵のオイスター炒め
　　　　ちくわマヨ
　　　　卵焼き
　　　　ミニトマト
　　　　(ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰ)豆腐とわかめとネギの味噌汁

木曜日→ヤンニョムチキン
　　　　卵焼き
　　　　ブロッコリー
　　　　おにぎり　
　　　　りんご
　　　　(ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰ)小松菜、ひき肉、卵の味噌汁

金曜日→卵焼き
　　　　ウインナー
　　　　ブロッコリー
　　　　おにぎり
　　　　りんご
　　　　(ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰ) 麩、えのき、わかめの味噌汁

来週も頑張るぞ〜💪