【ホットクック】サバ缶とほうれん草のチャプチェ
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#ホットクック#
●サバ缶とほうれん草のチャプチェ
〈材料〉
⚫︎サバの水煮缶・・・・・・1缶
⚫︎ほうれん草・・・・・・150g
⚫︎春雨・・・・・・・・・・50g
⚫︎にんにく・・・・・・・・1かけ
⚫︎オリーブオイル・・・・・20cc
⚫︎醤油・・・・・・全体重量の5%
⚫︎白いりごま・・・・・・大さじ1
⚫︎ごま油・・・・・・お好みの量
〈作り方〉
❶ほうれん草は5cm幅に切り、茎と葉に分ける、にんにくは粗みじん切り、春雨は水にさらしておく
❷サバ缶、春雨、ほうれん草の茎の順に入れ、オリーブオイル、醤油を入れ、軽くかき混ぜる
❸ホットクックにセットし、自動メニュー【豚バラ大根】で調理スタート
❹調理終了後、ほうれん草の葉を加え、2分調理延長する
❺白いりごまを入れ、全体を軽く混ぜて、器に盛りつけ、ごま油をかければ完成
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