ツナパスタ かさ増しパスタソース 一人分レシピ tuna pasta for 1 person

    一袋150gのパスタ。中途半端な量だと思ったので、かさ増しして2回で使い切るメニューを考えました。

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    材料 一人前

    ツナ缶 小1/2缶
    玉ねぎ 小1/6個
    牛乳 20cc
    マヨネーズ 大さじ1
    アンチョビペースト 小さじ1/4
    (同量のだし醤油か、めんつゆ少々で代用可)
    イタリアンパセリ あれば少々
    黒コショウ 適量

    好みのパスタ 70~80g
    じゃがいも 小1/2個(約40~50g)
    お湯 1リットル + 塩 10g

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    #パスタソース #ツナ缶 #ツナパスタ

    1件のコメント

    1. こんにちは。 ツナとジャガイモが美味しかったです。 ツナとマヨネーズという事でサラダのような軽い感じになるのかと思いましたが、ジャガイモ、アンチョビ、玉ねぎで濃厚な味になっていました。 ツナ、ジャガイモ、玉ねぎ、というリーズナブルな食材で作れるという事も良いと思います。