アレルギー児に 高野豆腐で鶏のから揚げ風 簡単レシピ アレルギーを持つ2歳の息子によく作ります。簡単レシピ。 見た目は鶏のから揚げ、食感はナゲットにも近いです。しょうがやニンニクで味付けするので高野豆腐の臭いはほぼ感じません。安くて買い置きできる高野豆腐ですぐに作れるので節約や時短、ダイエットにも。 alerji allergia Allergie allergy freeze-dried tofu Tofu nuggets recipes โรคภูมิแพ้ アレルギー対応 レシピ ヘルシーお豆腐ナゲットトウフディップで 凍乾豆腐 豆腐ナゲット 豆腐ナゲットレシピ 豆腐レシピ 알레르기 언두부