【お弁当】ドドーンとのっけ弁.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟコチュマヨ照り焼き
[音楽] [音楽] [音楽] おはようございます今日も見てくださりありがとうございます今週最後のお弁当です今日はねコチュマヨ照り焼きにしましたえーとねのっけ弁にするからね小松菜はね細かくざく切りしましたで鶏肉はに厚みを均等にしてちょっと分厚いかなって思うところは切り込みを入れるよね小麦粉をまぶしますこれ裏表ともね [音楽] 月謝ウインナーのことすっかり忘れてるの私困っちゃうで調味料を合わせます分量はこれです [音楽] モーター小松菜切って取り置きってさきっていうか鳥の準備をしてウインナーのことすっかり忘れてねこの後気づきました気づいてよかったみんな大好きだからさあちょっと入れてないとね [音楽] [音楽] ねこれを猫にソースはしっかり混ぜる今ね気づいて切り込みを入れ方ですね今日はね久しぶりにオムレツにしました [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] ねぇねぇオムレツから焼くよ [音楽] [音楽] [音楽] 油を熱して卵液をたバット入れてこれ押ささっと広げるもうくるくるって回して去ってあげるそしたらねあの片方の方に寄せていく [音楽] でこれ何だっけあのフライ返し最近の言葉では何だっけこれでくりっとしてはなんとなく形になったから良しともしここでぐちゃっとなったらねラップに包んでおけばね綺麗な形になるから [音楽] [音楽] それでステージオムレツの出来上がりレースインナーを焼くよ [音楽] ごま油を熱します [音楽] 小松菜をドカンと入れて炒めるよ [音楽] [音楽] そしたらね分量がこれですなんか最近さ髪の毛を裁くよう砂漠って鹿児島でんか知らんよほらブラシで砂漠でしょそしたらねすごいの頭からねバチバチバチバチバチバチってすごい静電気の音がして困ってますなんかしたこの頭から静電気が出ないっていうか方法を知ってたら教えて欲しいって言って困っちゃうのそしてこれ取りに行くわね皮面から焼く片面1分ずつ焼いてるよね裏返して [音楽] 良い焼き色ですこの度と焼けた皮ねたまら酒大さじ1入れて蓋をして1分版蒸し焼きにするよそしたら合わせ調味料を使わバット入れて この差壺中マヨソースをしっかり絡めます そんな勝手じゃんが入ったソースがまた美味い [音楽] ねねこれでこっちうまい魚照り焼きの出来上がり一枚ママ入れようかなと思ったけど食べにくいだろうと思って一応切りました [音楽] 多分入れてもそのまま寝かぶりつくと思うんだけどね で今日はのっけ弁にするからご飯は平たく詰めてるて大葉を乗っけてその上に壺中マヨ照り焼きをどどーんと乗っけるよ [音楽] この練り具合がまた食欲をそそっちゃう [音楽] N [音楽] ゲージオムレツもねドカンと乗っけるちょっと端っこがはみ出てるところはさ言って復帰すれば入ってくれるから [音楽] 小松菜の胡麻炒めをのっけてなんか丼みたいねのっけ弁だからま丼みたいなるよね [音楽] [音楽] [音楽] ウィンナー忘れなくてよかったそしたらミニトマトをちょこんと乗っけて今日のお弁当の出来上がり今週最後はね壺中マヨ照り焼きでのっけ弁でした材料と分量でますまた概要欄にも書いとくね最後まで見てくださりありがとうございますチャンネル登録してもらえると嬉しいですでインスタもやってるので概要欄にリンク貼っておきますよかったらそちらの方もフォローしてもらえると嬉しいです以上ですではでは良い一日を
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《コチュマヨ照り焼き》
鶏もも肉→半分
小麦粉→少し
酒(蒸し焼き用)→大さじ1くらい
〈コチュマヨソース〉
コチュジャン→大さじ1
マヨネーズ→大さじ1
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
《ベジオムレツ》
卵→1個
ミックスベジタブル→大さじ1くらい
顆粒コンソメ→小さじ¼くらい
マヨネーズ→小さじ1
《小松菜の胡麻炒め》
小松菜→2〜3束
胡麻油→大さじ1くらい
塩→1つまみ
すり胡麻→小さじ1
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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12件のコメント
おはようございます🤗
のっけ弁いいですね🥰
コチュマヨソース、これもご飯が進みますね😋またまたお腹空いてきちゃいました🥰ほんと食べることばかり考えちゃって困っちゃいます😅
ととさんの大好きなウインナー気付いて良かった〜🤣
私も髪の毛静電気と抜け毛が大変です😭
年々、髪の量が少なくなってきちゃって辛〜いです😭
おはよう☀
1週間お弁当作り頑張った！
自分を褒めてあげよう😆
来週も楽しみにしてます！
良い週末過ごして下さい💕
おはようございます😊
Kaiさんに影響され赤ウインナー買いました(人生２回目)😁
私のっけ弁しか作れないから今日の弁当本当に参考になるし助かる〜✨
昨日は自分でも目を疑うほどキレイな弁当が出来上がって朝から「今日は大雪か暴風雨か地震がくるな」なんて言ってたら鹿児島で地震ありましたよね❓
髪の毛の静電気って厄介ですよね…
静電気がおきないようなくしありますよ❗
ただ馬鹿高い😓
私も数年前に買うか悩んだけど一旦諦めました😅
なんか今年急激に劣化しまくって白髪は増えまくるし更に太ったしマスク生活のせいかへの字口になってるしでもう嫌ーーー😭
もう誕生日来ないでーーーって感じ😔
年取りたくない😢
🤭🤭🤭
おはようございます☺️
のっけ弁いいですよね👍️👍️👍️
コチュマヨで思いだしました！
買わないといけなかったコチュジャンを思いだしました🤣
ウインナー気付いて良かった😃
鶏肉の焼き色食欲そそりますね😊
コチュマヨと絡んでさらに👍️😋
美味しそうコチュジャンとマヨいいですね胸肉があるから夜ご飯に作ります
こんにちは。
今週も、お疲れ様でした。
私は、まだ、中耳炎が治らない！
こんにちは😊
コチュマヨ照り焼き美味しそうですね🤤お弁当だけでなく、おうちご飯用にタレだくな丼にしても絶対に良いですね✨🍚
kaiさんのお料理はいつも美味しくて、概要欄のレシピを見る段階で既に胃袋を鷲掴みされています🤣
いつも最高のレシピを教えてくださりありがとうございます✨
どなたかがおっしゃっていましたが、私もkaiさんのレシピ本が欲しいです📖
クシャミが聞こえたけどトトさんかな(笑)クシャミってけっこう大きい声?音?(笑)に聞けえますよね～
ウチの旦那もクシャミするとうるさッと思うほど大きいから(笑)
クシャミならまだ良いですがコロナ禍になってから買い物などで外で咳するとチラッと見られるのがね～(｡•́︿•̀｡)
母が今年は喘息が少し酷くでまして昨日も病院連れて行ったんですけどね
待ち時間に咳が出ないこと願ってましたよ
特に病院なんで咳はすごく警戒するのは分かりますけどねまだコロナ禍なので
デイに母を行かせてますが咳が出ると他の方も少し気にされるので休ますほうが良いか?など悩みました(ᗒᗩᗕ)
もうすぐ９3歳の母のデイ通いは生き甲斐なので(笑)なるべく行かせてあげたいですね
喘息はお天気とか気温でも少し変わりますよね?
Kaiさん❗おはようございます😃 一週間のお弁当作り、お疲れさまでした。
うちは、テスト週間だったので お弁当は無かったものの、自宅での食事を出さなきゃで逆に手間とお金👛が出ていったぁ～😱
後、２週間位で冬休みに入ってしまいますね‼️この一年は、凄く早く感じました💨💨
髪の毛の事ですが、私は白髪染めとかしているので市販の「洗い流さないトリートメント❗」と言うものを使ってますよ😃‼️
ドライヤーの前に付ければ髪の毛のダメージを減らせるし、また乾いた髪にも使えます‼️ ミルク状とオイルタイプ、ミストタイプなどあります。髪の毛が濡れたまくしでとかすと(さばく)と引っ掛かるので、私はまずミストタイプを使うとクシの通りが良くドライヤーも時間が掛かりません👍 オイルの時もあります❗(香り)が良いので、好きな匂いを買ってみては如何でしょうか😉🎵
コチュマヨ照り焼き、美味しそう！！タレがご飯にしみたところがたまらないですよね(*^^)vオムレツもドカンとのせちゃうところ、カイさんいいわぁ～（笑） 静電気ね、髪を少し濡らしてからブラッシングしたらいいかと思いますよ。スタイリング剤みたいのあるじゃない？あれをシュッシュとしてからとかすの。静電気は切れ毛などの原因になるからいやよね。
kaiさん、こんばんは🌙今日は、お弁当お休みだったので、明日からまた頑張ります❗️
こんばんは〜
髪の毛をさばく？
多分鹿児島弁だと思います(*^^*)
「とかす」ですよね？
のっけ弁美味しそう
月曜日のお弁当は同じお弁当作りますね。