【鶏むね肉レシピ】天ぷらなのに消化に優しい！ヘルシー！ ダイエット中だけど天ぷらが食べたい！ そんな時の救世主、むね肉を使ったヘルシーレシピをご紹介します。 さらに、お肉は紅生姜と組み合わせることで消化にも優しいお料理になります。 皆様の参考になれば嬉しいです☺ ▼材料（4人分） 鶏胸肉 ：500g 紅生姜 ：大３ 小麦粉 ：50g 片栗粉 ：25g 日本酒 ：大２ 醤油 ：大２ 砂糖 ：小１ サラダ油 ▼チャンネル登録よろしくお願いします🐥 #タンパク質 Chicken breast tempura recipes ささみの天ぷら ささみの天ぷらレシピ ささみレシピ プロテイン 低糖質 天ぷらレシピ 筋トレ 鶏ささみ肉の紅ショウガ天ぷら
