【業務スーパ購入品紹介＃4】2022年5月リーピート品やおすすめ品★まとめ買いの購入品紹介♪

【業務スーパ購入品紹介＃4】2022年5月リーピート品やおすすめ品★まとめ買いの購入品紹介♪

me 業務スーパーで大人気なスモークチキン ですもうすでに火が通っているので朝食や アレンジ食材として使いやすくて気に入っ ています 開封するとこんな感じですすでにスライス もされていますだが内容量1kg とても 大容量になっているので開封後は仕分けを して使用するのがオススメです今回はまず 明日の朝食でパンに挟んで食べる分と今日 の夕飯で和え物にして飛べる分を取り分け で パックの中にはスライスする時に出るクズ の部分も結構入っているので愛もの様で葛 を使っておきます [音楽] とりわけましたこんな感じです 残りはすべて冷凍保存しておこうと思い ます 冷凍しておいても後々使いたい分だけ 取り出せるようになるべく重ならないよう に並べて が暮れつつに仕切りながらどんどん上に 重ねていきます [音楽] 最後はラップをかけて包み込んだら ん 保存容器やフリーザーパックなのにこのも も入れて 8保存しておきます を振るときは使いたい分だけ取り出して 自然解凍でそのまま食べることができます また凍ったままお肉の代わりとしてチキン ライスや親子丼などで調理して使用する ことも可能です 保存期間のみあさデータを保存で1ヶ月に なります これは私のお昼ご飯としてこの後キムチ丼 にして食べました 色々アレンジして楽しめてすごくオススメ な商品です 朝食のサンドイッチを脱ぐとしてハニー マスタードチキンを作っていきます 粒マスタード大さじ1 はちみつ大さじ1/2 ブラックペッパー少々を加えたら全体を しっかりとなじませて この招待で冷蔵保存をしておきます事前に 作っておけばだんだんと味が馴染んでくれ ますしパタパタするアサビとても使い勝手 が良いですえっと州などのお野菜と一緒に パンに挟んで食べたりホットサンドの具と して使っても美味しいです映像保存の場合 は資金の賞味期限内に食べきるようにして ください 今日の夕飯用にお野菜と一緒に遭いものに していきます キュリはきれいに洗ったら とけと戸田を取り除いて食べやすい大きさ にスライスして エンジンは千切りにして きゅうりと合わせたら 塩もみをして10分程度を置いておきます 米債がしんなりしてきたら水分をしっかり と絞ってチキンに加え [音楽] あとはマヨネーズ レモン汁 いりごま コショウで味付けをして 全体を混ぜ合わせたら出来上がりです 内金時代に味がついているので味も まとまりやすくこれだけでおいしく仕上げ てくれます 時間が経つときゅうりの水分が出てきて しまうので作りを供される場合は2日程度 で食べきるのがオススメです ever おせっかい購入をしてみたら使い方が 良かったのでまた購入をしてきたゲート ポテトでーす今日の夕飯用にあげない スコップコロッケを作っていこうと思い ます 耐熱皿に造り大漁の reit ポテトを 取り出したーーー ラップをせずにこのままレンジで加熱をし ていきます 加熱時間はようにもよると思うんですが 我が家は600ワットで8分ちょっと加熱 しました じゃがいも加熱している間に具材を調理し ておきます 裁判に油を引いたが ひき肉を100g ちょっと入れてへ 残りの1肉はこの後すぐに使うので置いて おきます ホーム的も冷凍のものを購入したので こちらを使用します 時間がないときにも便利ですし価格も安定 していておすすめな例とたまねぎです あとは市大庄小 場所は勝者 o ナツメグ少々を加えて 火にかけます 5件は中火でしっかり炒めていきます 筋肉の色が変わり全体に火が通ってきたら キッチンペーパーで余分な油を丁寧に 拭き取って火を止めます レンジ加熱しておいたジャガイモが中まで 熱々になったところで潰して市場にして いきます ジャガイモがましゅ常になったら先ほど 痛めておいた挽肉を加えて このフライパンは洗わずにこの後使用する ので余っていたチェックを入れておきます じゃがいもとひき肉をしっかりと 混ぜ合わせたら 初級チーズを上に広げ乗せてー パン粉はサクサク感が増すようにオリーブ オイルを加え 今後にお色が行き渡るように混ぜ合わせて い 全体にふりかけたら スプーンなどで抑えて気持ち集めのパン この層を作っておきます [音楽] あとは食べる直前にオーブンやトースター などでこんがりと焼いて出来上がりです 我が家はトースターの幸運で8分程度焼い て仕上げました あげていないのにパン粉もサクサクで口に 入れた三島コロッケの味です チーズを間に挟むことでパン粉が図り肉 喰う定着してくれますしほんのり塩味も プラスされて美味しいですよあ 徳利のスティックで市販のミートソースを 使った簡単ミートソースの冷凍ストックを 作っておきます 刻みタマネギ落としたなぁ 冷蔵庫にあった半端のにんじんしめじ ピーマンをそれぞれみじん切りにして加え ていきます 実際のイジンギュは終わったらクレイジー ソルト薄く必要目に こしょう少々を加えてい あとは炒めていきます ベースとなる溝スはボリュームがあってお 安いたっぷりミートソースを使用しました 先に開封して置いておきます 全体に火が通ってきたら ベースとなるミートソースを2各1基に 加えて 全体をなじませます あとはお好みでドライバジルなどを加えて 5分程度2と煮詰めて出来上がりです 火を止めたらこのまま冷ましておきます ある程度冷めたらフリーザーバッグに3回 分に分けて薄い 冷凍保存をしておきます ことは23人舞量のミートソースも具材を 足せばお味にも満足感が出ますし量も5人 前に増やせますき肉が余った時などに一緒 に作業して作っておくと作業効率も上がっ てすごくオススメですの状態で冷凍 ストックをしておけば解凍後レンジで 温めるだけで使用ができますしこれでは パターンをソースとしてはもちろんドリア のペースとして使ったり簡単に何リップし て食べたりもしています 保存期間の目安はフェイ等保存で1ヶ月に なりますレバー 色チェック真のごとく用パックを購入して きましたしたカバー他にも43円とてもお 安かったりジャンプも早いらはどんどん 使い切っていこうと思いますまずはすぐに 使えない分4束は冷凍保存しておきます きれいに水洗いをしたらキッチンペーパー で水分を丁寧に拭き取って ティラは活動すると霧口からどんどん水分 と香りが出て行ってしまうので作業の スピードが大切です ウィンドではあるんですが1束ずつて早く カットしてフリーザーバックに入れていき 一つのフリーザーバッグ a は2束術式 でたら 空気をしっかりと抜いて素早くデートを 超え入れていきます 同じ要領でもう二束も作っていきます ています 映像しておくともこうたまま炒めも目や スープなどで手軽に使うことができますし 知事にはナムルミラたまで使ったりお料理 にからすることで青みや栄養も差すことが できます安いうちにたくさん購入しても 新鮮なうちに冷凍保存しておくことで無駄 にすることもなく使い切ることができて とてもおすすめです 保存期間の目安は a 棟保存で1ヶ月に なります 裏1/2束を使ってレンジ調理で簡単に ちゃぷちゃを作っていきます耐熱皿にある べきに当初9グラム程度入れたら 焼肉のたれを大さじに加えて 筋肉全体になじませて下味をつけておき ます 春雨はお好みのもので大丈夫です微笑んは 太麺の韓国春雨を使用しました筋肉の上に 一握りのせたらた色になるように広げて 全体に水100ml をもう仕掛けます 続いてお野菜を加えていきます に g 3分の1本は千切りかと スポッ [音楽] voodoo ピーマン1/2個は 2ね踊り覗いたら細切りに ん いら1/2束は綺麗にビーズ洗いをしたら 濡れたままで大丈夫なので食べやすい大き さに活動して加えます 結構容器いっぱいになってしまうんですが 皮膚入ると一気にかさが減るのでこの くらいのボリュームがお薦めですふんわり とガープをかけたら600鳩のレンジで6 分から7分加熱をします レンジ加熱が終わったら全体を軽く かき混ぜていき肉に火が通っていうことを 確認してほぐします 仕上げに焼肉のタレをを大さじ2 後もフラを照射を いりごま大さじ1弱をふりかけて 全体をなじませたら出来上がりです はすぐに食べてもいいですし冷めても 美味しいのでお弁当のおかずとしても使え ます レンジ調理だけで1品できあがるので時短 料理にもなりますし暑い季節などを起用 なるべく使いたくない時にも使えるレシピ でおすすめです是非作ってみて下さい ついでにら2束を使って万能調味料のミラ 醤油を作っていきますこちらはきれいに 水洗いをしたらしっかりと中の方まで ペンネに水気を拭き取ります こうしておくことで保存性がアップします ついて小口切りに細かく刻んで清潔な保存 容器に入れていきます [音楽] こんなと調味料などを加えるんですがミラ は先にカットしておくことで栄養成分が どんどん押していくそうなのでお料理に 使われるときは先に聞いておく方が良い みたいです [音楽] ついてこのべに調味料を合わせていきます 醤油120ml 砂糖を大さじ2 みりん大さじ1 料理種大さじ1 すべての上3両を合わせたら中火にかけて アルコールを飛ばすように3分程度2 ストーンに切っていきます 火を止めたら熱いうちに刻んだにらに 回しかけます 車下にこまブラを大さじ2 こちら真生子ダメで大丈夫ですただそんな に辛くはないんですが入れたほうが馬目が 蒸します いつもはここで私に3校少々入れるんです が今回はフライドガーリックを購入してき ていたのでフライドガーリックを大匙1弱 加えました あとは全体をしっかりとなじませで 出来上がりです だんだんと枚の香りと甘みが調味料に出て くるので12州程度おいたら使えます 使い方は簡単で部屋小屋や板厚姉唐揚げの か汚れとしても使えますし歌の細切り肉 など多くのニラ醤油と一緒にした事例とし ておいて焼いて食べたりもしています保存 状態が良ければ冷蔵保存で1カ月程度 日持ちもするのでとてもお安くできる万能 調味料でおすすめです 蓋をして粗熱が取れてから冷蔵庫で保存し ます 今回我が家はパリッと焼いた鶏肉にかけて 食べたりした自衛等の調味料としても使用 しましたまたお弁当に入れる卵焼きの 味付けでも時々使用しているんですが卵に ラジオ湯飲みを少しプラスして作っても 冷めてもおいしいしっかり味の卵焼きに なって家族からも評判がいいですよわぁ娘 のパターン常備に食べたいものを聞いたら 歩進むが食べたいとリクエストがあったの で豚バラブロックを2バック購入してき ました するのは明日なんですが事前に準備をして おこうと思います ということでぽっちゃも作っていきます ポッサムは韓国料理で有名な サムギョプサルに似ているんですが しっかり下味をつけてゆるタップだ肉を 包んで食べるので 油も落ちてヘルシーですし旨み倍増でとっ ても美味しいです まずはコナミのハーブソルトやマジック ソルトなどを全体にしっかりと振りかけて 表面と5人なじませておきます ついて豚肉が入る大きさのお鍋を用意し たらパニックを映し フレッシュな生姜がある場合は薄切りで3 枚程度第場合はチューブタイプのものを 小さじ1程度加えてお肉に吸い込みます [音楽] ここで白ネギの多い部分がある場合は1本 分加えてください この状態で20分くらい常温で休ませて おきます その間に辛味噌を作っておきます コチュジャン大さじ2 味噌大さじ1 [音楽] ごま油大さじ1 はちみつ小さじ2 いりごま大さじ1 すべての調味料を加えたらしっかりと 混ぜ合わせて出来上がりです を場合は主人以外は辛さにあまり強い方で はないのであまり辛すぎない程度の配分で 作っています 辛いのがお好きな方はミスを減らしてその 分コチジャンを増やす形で調整されて ください [音楽] 20分経ったら肉がしっかりかぶるくらい たっぷりとお水を注ぎ入れて そこへピオリ氏大さじ4を加えて 蓋をして火にかけていきます 中火で加熱をし煮汁が沸騰してきたら火を 少し弱めて30分から35分コトコトと 見込んでいきます のきたら竹串を刺してみて中までずーっと 刺さるくらい柔らかくなったら火を止めて このまま鍋事を冷ましておきます 粗熱がとれたら25と冷蔵庫で3日程度 保存することも可能です 1番鍋ごと冷蔵庫で保存していたんですが 食べるタイミングで御乗り温めました [音楽] あとは食べやすい大きさにスライスをして 皿に並べれていきます カットしましたこんな感じです あとは千切りしたニンジンキュウリ ピーマンなどと一緒に三重に巻いて食べ ます その曲猿もとても美味しいんですが牛に 食べた時はポスト6もおすすめです肉にも しっかり下味がついていますしたくさんの お野菜と一緒に巻いて食べるとさっぱりと していてこれからの季節にもすごくあお 料理です ています 最後の二束でニラたっぷりのスタミナ丼を 作っていきますいらはきれいに水洗いをし たら1センチちょっとの幅で小さめに カットしておきます 続いてフライパンにごま油大さじ1を引い たら おろしニンニクボル生姜を少々入れて 先に中火で熱していきます その間に調味料も合わせておきます 料理種大さじ2 しょうゆ大さじ3 ん みりん大さじ2 外大さじ2強 オイスターソース大さじ1弱 とう子ちゃん小さじ1/2 すべての調味料を加えたら混ぜ合わせて おきます 性がどうにんにくの香りが立ってきたら いい 素早くにんにくを加えて炒めていきます は今回逢引に今週をしたんですよ豚の ひき肉でも大丈夫です 全体をほぐしながらしっかりと食べていき だんだんとも肉の色が変わってきたら 青いせておいた調味料もう仕掛けてい カットしておいたミラも一気に加えます あとは汁気を少し飛ばしながら手早く炒め て ミラノ青みが鮮やかに変化したところで火 を止めて出来上がりです あまりに欄にしようと押し付けず 先とかが残る感じで仕上げるのがポイント です 版の上に段をん屋一動画らしいなどと一緒 に盛り付けて仕上げました材料費は とっても安く済みますが栄養価が高く食欲 をそそるスタミナ丼でとてもおすすめです 若石 [音楽]

業務スーパー購入品・食材の仕分け保存〜作り置き・下味冷凍を作っていく様子を動画にしました。

色々なレシピ、参考にして頂けると嬉しいです☺️
長い動画になりますので、レシピを見返して使用される時など是非目次を活用して下さいね📝✨

＜目次＞
00:03 スモークチキンの仕分け
00:53　 スモークチキンの冷凍保存
01:56 ハニーマスタードチキン（スモークチキンアレンジ）　
02:47　 きゅうりの和え物（スモークチキンアレンジ）
04:31 　 揚げないスコップコロッケ
07:50　 ミートソース（冷凍ストック）
11:58 　 チャプチェ（レンジ調理）
14:16　 ニラ醤油（万能調味料）
17:13　 ポッサム（茹で豚）
21:09 　 ニラたっぷりスタミナ丼

リクエストや、業務スーパー商品のおすすめなどございましたら、気軽にコメントください♪どうぞよろしくお願いいたします。

また、過去の帰宅後ルーティンでご紹介した保存方法やレシピなどは、お肉やお野菜の項目ごとに3品ずつくらいにして【ゆもんちママのレシピメモ】として切り抜き動画🎥をサブチャンネルで公開しております👩‍🍳💕
再生リストでレシピを見つけやすく✨選びやすく✨していますので、ぜひ覚書レシピとしてご活用ください♪♪♪
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