ヘルシーうれしー file.30【長芋とちくわの春巻き】2021年12月1日
[音楽] me ん [音楽] ん ん 今回は長芋と竹がの春巻き 留美子先生よろしくお願いします [音楽] ん べ脳へ今が旬の長いのを使います [音楽] 宿場も用意してください [音楽] jr のん the yes [音楽] me me so as to meああああああ [音楽] ん すって [音楽] ran pas [音楽] 魚群な調味料は使わず竹馬の甘みを生かし ます [音楽] ptaています 上げます沈ん ade ん me入水不眠ずむアッサー低温でじっくり 揚げることで綺麗な色味に仕上がります [音楽] 焼き色がついたらひっくり返しましょう [音楽] [音楽] こんがりきつね色になったら完成です いいいい [音楽] 海苔の風味もアクセントとなり調味料を 使わなくても満足感のある足を楽しめます [音楽] ていた
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