@aya_peacekitchen on 2025.04.22 08:31 今日は、新たまねぎのシャキシャキ感とコクうまソースがたまらないとっておきサラダ🫶あと一品にもぜひ✨ 「新たま胡麻マヨサラダ」 【材料】 作りやすい分量新玉ねぎ 1個乾燥カットわかめ 大さじ2ツナ水煮 1缶マヨネーズ 大さじ3すりごま 大さじ1めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1 【作り方】①新たまねぎは薄くスライスし、しばらく空気にふれるよう広げておく。わかめは水で戻しておく。ツナは水を切っておく。 ②マヨネーズ、めんつゆ、すりごまを合わせ混ぜておく。 ③先ほどの玉ねぎに、水を切ったわかめ、ツナ、マヨソースを加え、さっくり和えたら完成。
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今日は、新たまねぎのシャキシャキ感と
コクうまソースがたまらないとっておきサラダ🫶
あと一品にもぜひ✨
「新たま胡麻マヨサラダ」
【材料】 作りやすい分量
新玉ねぎ 1個
乾燥カットわかめ 大さじ2
ツナ水煮 1缶
マヨネーズ 大さじ3
すりごま 大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
【作り方】
①新たまねぎは薄くスライスし、
しばらく空気にふれるよう広げておく。
わかめは水で戻しておく。
ツナは水を切っておく。
②マヨネーズ、めんつゆ、すりごまを合わせ混ぜておく。
③先ほどの玉ねぎに、水を切ったわかめ、ツナ、
マヨソースを加え、さっくり和えたら完成。
そんなのどこに売ってるの?っていう食材ではなく、買い足さなくても家庭で常備してるであろう食材で作れるの本当にありがたい
あと一品😓 助かります😂
美味しそうですね。高血圧の人にも、効果がありそうですね。
胡麻も体にいいし、いいと思います。私も、作って、みます。
新玉とワカメって相性抜群に良い❤❤❤❤