豆腐ふわもち焼き(かにかまver.)
レシピはこちら👇
【豆腐ふわもち焼き(かにかまver.)】
以前紹介した豆腐とえびで作る「豆腐ふわもち焼き」のかにかまver.
ふわっもちっな食感がやみつきになるヘルシーレシピだよ💓
食べたらまさかの・・・アレの味?!😳
ぜひ作って真相を確かめてみてね!
🥕材料🥕
・豆腐・・・150g
・かにかま・・・2本(30g)
・ねぎ・・・2〜3本
・片栗粉・・・大さじ2
・鶏がらスープの素・・・小さじ1(薄味派は小さじ1/2)
・油・・・適量(焼く用)
🍳作り方🍳
①豆腐はキッチンペーパーで表面の水分を拭き取り、かにかまはほぐし、ねぎは小口切りにする
②材料を全て混ぜる
③スプーンですくい、油をひいたフライパンで両面を焼いたら完成
💡ポイント💡
・今回は絹ごし豆腐を使用。木綿豆腐を使ってもOK🙆♀️
・お好みのタレをつけて食べてね!
・家族と食べる方は、倍量作ることをおすすめします💓
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50件のコメント
片栗粉とあとなにいれてる?だし粉?
美味しそう😊
作ってみます。
あご出汁か魚粉だなー
とうふは、木綿❓️絹どちら、
後、レシピおねがいします。
レシピ教えて下さい🎉🎉
右上の押しましたが、レシピが出てこない
レシピ出てきました
だから、ちゃんとレシピを載せてくれ😭分からんから~
・豆腐・・・150g
・かにかま・・・2本(30g)
・ねぎ・・・2〜3本
・片栗粉・・・大さじ2
・鶏がらスープの素・・・小さじ1(薄味派は小さじ1/2)
と書いてある
物価高騰の中、手頃な値段で買えるものだけで作れるのはありがたい🎵
おまけにヘルシー❤
ネギじゃなくてもニラでもいいね!
今度作ってみまーす😋
レシピのせずにインスタに飛ばす人いるよね。いきまけんけどね
もんじゃきやネギ焼き
やっぱりやっぱりモダン焼きは、うまかった。同じ教会の榎本さんとこのモダン焼きは、最高でしたよ。ありがとう。今でも忘れられないです。近くにいる榎本さん。中学生の時、クラスが一緒だったね。これからも、聖書を学んでみことばを沢山勉強📚しようね。🎉
タレって何使ってるのか気になるな?ウスターソースかな?甘辛なタレだろうから、ミリンと醤油とかな?
これ系の食べ物のオススメのソースが知りたい!
うん、作ったよ おいしかった😋🍴💕
お豆腐もカニカマもマジアレンジで使える常備品。
おいしそーᥫᩣ ̖́-
今日にでも晩ご飯に作ろうかなと思うのですが、米粉でもできますか⁇
擦った長芋も入れちゃおう。食物繊維も摂れるね。パセリとか青のりもいいね。
煮たひじきを入れたら鉄分とかも摂れるね。
絶対美味しいやつ❤
美味しそう。❤
もし良かったらタレの分量も教えてください。
レシピはどこにありますか?
たこ焼きよりは、チヂミみたいにも見える
今日作ってみます
小麦粉米粉の糖質ではなく、タンパク質が生地ってところがgood👍
作ってみます!😆
早速、作ります
ありがとうございます
作ってみます😊
食べたーい❤今日、絶対作る😊
これ,芋すったり,蓮根すっても,いいですよ.蓮根モチってうちの地元じゃ定番で人気ある.
明日か明後日にでも作ってみますm(_ _)m
こういうのって おやつ感覚
うちでは おかずにならないからな~
米粉でもできますか…?
美味しそう😋
この手のレシピってだいたい片栗粉入るよな
❤❤❤❤❤
たこやき?
こんな粉入れてもヘルシーなの??
低カロリーというわけではない?
豆腐を使ったお好み焼きあるよね!そんな感じかな😅
どう見ても美味しいの決定やん❤
誰かが言ってたニラでやってみる!
豆腐150g鶏ガラ小2/3片栗粉大2味の素4振りでちくわ、ニラまたはネギ、人参、たまに贅沢に山芋や海鮮でタレは醤油1酢1、砂糖小1/4に白ごま(すり胡麻でも)とごま油と味の素1振りとラー油はお好みで
カニカマ入っているのにたこ焼き?
って何。
片栗粉なんですかぁ
レシピまで、ありがとうございます☆
絶対美味しいやつ😂
うーん美味しいそう!❤
これは…!絶対作る!ありがとう❤❤
簡単、美味しい、私にピッタシ!今日は娘&可愛いお孫ちゃんが、来るので!美味しいご飯屋さんに、直行!🚗かな〜主人と2人の時に作ります!🌈
お陰様で作りました。
同じ分量でやったつもりですが、私の場合①フライパン上でひっくり返すのが大変なほど、ペロンペロンでやわらか過ぎ。②けっこう焼いても動画の様に茶色にはならない(><)
作ってみたらふわもちでした。ニラ入れたり長芋すって入れたりしてアレンジしながら作ってます。今は、ハマってます