【料理/自炊1週間】一人暮らし都内住み20代在宅OL平日5日間の食事【ADHD多動】Living alone daiaries /What I eat in weeks/Japanese food

【料理/自炊1週間】一人暮らし都内住み20代在宅OL平日5日間の食事【ADHD多動】Living alone daiaries /What I eat in weeks/Japanese food

緊急事態宣言でどこへも行けないので最近はお料理をしてます

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やたらおしゃれになる石のプレート（カルパッチョに使用）
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洋食をのせたくなる木のプレート(オムライス・マリトッツォに使用)
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▼李亜のSNS
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一人暮らし女子1日の食事 ｜無理をしない料理 (SUB in living.

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退勤後にペッパーランチで優勝する ぽわるん

0:00 DAY1 ハンバーグ hamburger steak
1:48 DAY2 マリトッツォ Malitozzo
2:45 DAY3 オムライス Omelette rice
3:51 DAY4 しらすと塩レモンのパスタ whitebait and salty lemon pasta
5:06 DAY4 マグロとモッツァレラチーズのカルパッチョCarpaccio of tuna and mozzarella cheese
5:42 DAY5 マグロとアボカドのポキ Poki salad
6:26 DAY5 酢鶏 sweet and sour chicken
8:37 DAY5 盛り付け Arrangement
9:07 DAY5 いただきます eating

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