【スープジャーで瘦せるお弁当】糖質オフで冬太り解消！肉と野菜たっぷりオートミールリゾット　#shorts

今日もあったかスープジャーで、
オートミールのお弁当。

続けていたら、年明けから重かった胃腸が
心なしか軽くなってきた気がするー❤️
体重は、、、どうかなー？？

40代になると、
体重計の数字より、
自分で感じる体調の良さが大事だなーと
実感してます♪

今日も、好きなお肉は
しっかり食べつつ、
ワタシ的、ゆる糖質オフ。

コープさんの野菜の美味しいスープも
大のお気に入り❤️

満足ポイントがあれば
楽しみながら続けられる〜♪

◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/food-jar/swgd/

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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#スープジャー　#温かいお弁当　#オートミールダイエット