【やみつき大根サラダ】「S＆Bシーズニングで作り置き２品」【えび塩きゅうり】

【やみつき大根サラダ】「S＆Bシーズニングで作り置き２品」【えび塩きゅうり】

和えるだけで作れる便利なシーズニング♬

こんばんは(｡･ω･｡)masaです
今日も動画をご視聴いただきありがとうございます☆

今回は、S＆Bさんのシーズニングを使って簡単に作れる２品を作ってみました。
和えるだけで作れる！便利なシーズニングです☆

【やみつき大根サラダ】
https://www.sbotodoke.com/product/detail/14806
【えび塩きゅうり】
https://www.sbotodoke.com/product/detail/15075
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/

▼▽▼▽▼【今回のレシピ（各２人分）】▼▽▼▽▼

＜やみつき大根サラダ＞
・大根（100g）/ 糖質：2.4g
・ごま油：小さじ１
・S＆Bシーズニング（１袋）/ 糖質：1.2g

★ 糖質（１人分）：１.８g

＜えび塩きゅうり＞
・きゅうり（１本）/ 糖質：2.2g
・ごま油：大さじ１
・S＆Bシーズニング（１袋）/ 糖質：1.9g

★ 糖質（１人分）：２.１g

※糖質量の記載がないため、炭水化物量で計算しています。
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

主にこのチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作る低糖質な料理を紹介しています。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【使用させていいただいている音源】https://dova-s.jp/
【使用させていただいている効果音】https://soundeffect-lab.info/

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