つくりおき！紫キャベツの美肌サラダ 紫キャベツは抗酸化作用も強く肝機能を助けてくれる作用も♡ ビタミンCやリン、老廃物を排出してくれる カリウムも多く高栄養♡ アーモンドはビタミンEが豊富で ツナはタンパク質源になり美肌効果も◎ バジルと、塩胡椒、レモン汁のシンプルな味付けで 余計な調味料がなくヘルシーです♡ Radicchio recipes トレビスレシピ 栄養満点紫コールスロー
