多国籍サラダチキンで飽きずに痩せる！
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おうち時間、ストレスだけでなく脂肪も溜め込んでませんか？
美味しいサラダチキンで気分転換&自粛太り解消！！
★今回のレシピはこちら↓
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【サラダチキン(🇮🇳タンドリー風味)】
鶏胸肉 1枚（約220g）
カレー粉 小さじ2
ヨーグルト 大さじ2
塩 小さじ1/2
【サラダチキン(🇺🇸ケイジャンスパイス)】
鶏胸肉 1枚（約220g）
ケイジャンスパイス 小さじ2
【サラダチキン(🇲🇽メキシカン)】
鶏胸肉 1枚（約220g）
サルサシーズニング 小さじ3
★お好みで
ガーリックパウダー
ブラックペッパー
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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筋肉役者として活動しております、キャプテン・チキンです！
趣味で健康料理を作っています。
🐓キャプテン・チキンのSNS🐓
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🐓プロフィール
役者、モデル、パーソナルトレーナー
サイヤマンの弟子
マッスルパフォーマンスチーム ALLOUT東京メンバー
マッスルミュージカル〜energy〜笑う筋肉 vol.1,vol.2出演
SASUKE CM
Little Glee Monster”ECHO”MV出演
🐓コンテスト戦績
ミスターモデルジャパン東日本大会2018 4位
ミスターモデルジャパン日本大会2018 ベスト8
ベストボディジャパン高知、盛岡大会2019 3位 3位
スーパーボディコンテスト福岡大会2019 PRO グランプリ
スーパーボディコンテスト福岡大会2019 準グランプリ
Mister Global International 2020 日本代表
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