【低糖質疲労回復効果ダイエット】しっとり柔らか鶏むね肉の節約レシピ【チキンピカタ】＃鶏むね肉＃ピカタ＃節約レシピ＃鶏むね肉のピカタ＃シニア一人暮らしまるの
鶏むね肉が噓みたいに柔らかいピカタのレシピですよー♪
低糖質なので気にせづたくさん食べれますよー
レシピが参考になれば幸いです(^^♪
ぜひ最後までご視聴お願いいたします。
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チャンネルはこちら
⇩
https://www.youtube.com/channel/UCsA38QTA-dckquyRqiDY1tQ
コメントもお待ちしておりまーす😄
チャンネル名が変更になりました。（変更日2024/9/1)
まるの➡シニア一人暮らしまるのに変わりました。
【材料】
★鶏むね肉２５０g
★たまご1個
★塩コショウ適量
★小麦粉大さじ1.5杯
※ソース（ケチャップお好みの量）
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6件のコメント
こんにちは😊
本日より配信時間を13時に変更致しました
宜しくお願い致します🙇
こんにちはでございました🙇🪺🕊️🐤💐。ある意味、親子ピカタだな😋。マヨ七味で食べてみたいな😋。うま🐴ウマ🦄😋🐎😋🦓
気🌳がついたら、もう1100人に近い😅。早いね
こんにちは😁
時間が変わってうっかり買い物に出るところでした。後から見ても🆗かもですが、やっぱり配信時間に見たいですよね。
ピカタの意味？なんとなく分かりましたー。
鶏むね肉買って来て作りたいと思います。
チキンピカタ、めちゃくちゃ美味しそうです。🍖🤱🍗🤱🥩🤱
こんばんは♪
チキンピカタ美味しそう♪
今度作るよん(^^)