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@soo_healthy_diet on 2023.10.03 12:29 【ポン酢ニラだれえのきの豚肉巻き】材料豚ロース(5枚)えのき(150g) Aニラ(30g)ポン酢(大さじ2)ごま油(小さじ2)すりおろし生姜(小さじ1)ごま(小さじ1) 作り方①えのきをほぐして豚ロースで巻く②ニラを5mmほどに切る③容器にニラとAを混ぜる④タレを豚きのこに乗せてラップを乗せて、600wで6分加熱 完成!
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【ポン酢ニラだれえのきの豚肉巻き】
材料
豚ロース(5枚)
えのき(150g)
A
ニラ(30g)
ポン酢(大さじ2)
ごま油(小さじ2)
すりおろし生姜(小さじ1)
ごま(小さじ1)
作り方
①えのきをほぐして豚ロースで巻く
②ニラを5mmほどに切る
③容器にニラとAを混ぜる
④タレを豚きのこに乗せてラップを乗せて、600wで6分加熱
完成!