【マッチョが作る】《簡単》鶏胸肉のトマト煮込み

皆様初めまして私 ティンに空料理研究家の記事のです このチャンネルでは関白質をたくさん取れる 美味しい料理を紹介していきたいと思っています ぜひ宜しくお願いします それでは今日紹介するようにはう このこれの胸肉を使った簡単うんこもとにを紹介していきたいとおもいます それを材料紹介から トリミングの300g 殿とかが葛藤と僕を買っておいてください そしてたまに業販分 ニンニクを少々 塩コショウさと少々 そしてコンソメと醤油ソースを多さですいっぱい用意してください おっしゃるようにパセリを少々と煮込むときに使うローリエを用意してください この老齢があることでかなり本格的な味になるのでぜひ 用意してみてください それはよりスターター まずは取り day on 分の厚みっていきます [音楽] そして食べに半分切ってひと口大に切っていきでしょう 玉ねぎはスライスしていってください フライパンにオリーブ色大さじ [音楽] ここに任脈の大さじ iphone me ニンニクの香りが出るまで炒めていきます 225の香りが出たら鶏肉を焼いていきます [音楽] をリビングに表面をしとりあえずデー 鳥居国や姫をつけていきます 裏面もしっかり開いていきましょう ドリンクが焼けたら玉ねぎを呼びください プライバーン全体に軽くしようってた6ミリを軽く食べていきます 玉兄に火が通ったなぁ 友とかを無理で煮込んでいきます [音楽] そしてロウリュウを持ってから フライパンに入れていきます [音楽] このまま15分ほど煮込んでいきましょう そして使用を少々 [音楽] こしょう少々 [音楽] 砂糖をそうそう言っていきます [音楽] コンソメ大大さじ1 商用大さじ1位 ソースも大さじ1杯入れていきます [音楽] クローネを売り出すの住めないようにしていてください 最後にあするよう気がして [音楽] a です これで鶏胸肉のトマト煮が嫌がりましたーーー [音楽] さあいき上がりましたこちら鶏肉のトマト煮です 鶏肉をトマトで煮込んでいるので すごく柔らかくなっていてとても食べやすいです またロリ入れているのでトリック笹っていうのもかなり なくなっているので鶏肉の匂いが苦手という方も試してみただかでしょうか が今日のよりいたがだったでしょうか 誰でも簡単に塗れ華料理ですので ぜひます 他のしてみてください がこの料理を作って皆さんのキミぶつけていきましたお この料理がいいねぇと思ったらグッドボタンそしてチャンネルトオル分 宜しくお願いします

皆様、はじめまして
筋肉料理研究家の ”ジーノ” です!!
今回が初投稿の動画になります。
紹介するのは「鶏むね肉のトマト煮込み」です。
とても簡単にマネできるおいしいレシピですので
ぜひ、皆さんご参考にしてみてください。

BGM使用サイト
https://dova-s.jp/

効果音使用サイト
https://soundeffect-lab.info/

3件のコメント

  1. 初めまして😌コメント嬉しく思います。
    蛋白質豊富で美味しそうなお料理を紹介されてるんですね。参考にさせて頂きます。
    応援の気持ちを込めて登録🙋
    また遊びに来ます。おばさんぴとちよろしくお願いしますね。