「スープジャー弁当」サーモススープジャーで簡単熱々ランチ♪ささみと小松菜のかきたまスープ！

「スープジャー弁当」サーモススープジャーで簡単熱々ランチ♪ささみと小松菜のかきたまスープ！

＃スープジャー＃サーモス＃お弁当
ご視聴いただきありがとうございます。材料３つで簡単に出来るスープです。ささみを入れたので満足感のあるスープになりました。スープとおにぎりでお弁当の出来上がりです。

♦材料
ささみ　1本（50ｇ）
小松菜　1株（50~60ｇ）
卵　1個
水　500cc

コンソメ　小さじ１
塩　少々
オリーブオイル　少々

♦作り方
１．スープジャーに熱湯を入れて温めておく（動画内では忘れたため途中でやっています）
２．ささみを600ｗ1分半レンチンする（冷凍の場合は自然解凍してからレンチンします）
熱いのでレンチンが終わった後、しばらく冷ましておく。
３．冷ましている間に、小松菜を2センチ幅くらいに切る。
４．茎のところに泥がついているので、切ってからザルに入れて水洗いする。
５．ささみが冷めたら、ほぐしておく。
６．鍋に水500ccを沸騰させてから、コンソメを入れる。
７．ささみと小松菜を入れて、2分煮る。
８．味付けに塩とオリーブオイルを入れる。
９．最後に卵を回しながら入れる。
１０．スープジャーの中の熱湯を捨て、鍋から移して出来上がり。

是非お試しくださいね！

◾️コメントお待ちしております。
チャンネル登録していただくと嬉しいです！どうぞよろしくお願いします♪