【夏の最強夜食】サバ缶そうめん〈10分楽チン夏レシピ〉
【ご報告❣️】
僕がYouTubeなどで紹介しているお料理が
「人気料理 完全ガイド」に取り上げられました♪
ご興味ありましたら見てみてくださーい😸
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
火を使わず超簡単「サバ缶そうめん」
ご視聴ありがとうございましたー🤓
チャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇♂️
0618 ツナ缶→サバ缶の間違いでした
失礼しました🙇♀️
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【馬場ごはん】
▷レシピNo.20「サバ缶そうめん」
▷時間：約１０分
▷難 易 度：★☆☆
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【材料（１人前）】
▷そうめん：１００g
▷サバ 味噌煮缶：１缶
▷きゅうり：１本
▷みょうが：１個
▷大葉：５枚
▷しょうが：１g
▷アーモンド：５〜６粒
▷めんつゆ（２倍濃縮）：大さじ１
▷氷：適量
※お好みで紅ショウガをトッピングしても美味しいです♪
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【関連】
[インスタグラム]
▷ https://www.instagram.com/hiro88/
[ロバート企画]
▷ https://www.youtube.com/channel/UCRb3S1sDrNZwTanllRRFljQ
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
#馬場ごはん
#ロバート馬場
#おうちごはん
#新しい日常
#一緒にやってみよう
#一緒に応援しよう
#ご当地グルメ
#そうめん
#サバ缶
#缶詰レシピ
#料理動画
#時短レシピ
#簡単レシピ
#時短料理
#簡単料理
#ずぼら料理
#節約レシピ
#ロバート
#Japaneserecipe
48件のコメント
今度作ってみよ✧٩(ˊωˋ*)و
『そ』の件、私も同感ですよ。
馬場さん！（笑）
はじめは「そうめんなのに火を使わない·····？？」って思ってましたが、なるほど·····😲
馬場さん、めちゃくちゃイケメン、可愛すぎる❤😍
素麺をレンジでチンできるなんて初耳、すごーい👏👏👏👏👏👏👏🎵
火を使わずにどうやってゆがくのかなあとわくわくドキドキしながら拝見させていただきました💕😄
素麺のレパートリーが増えてめちゃくちゃ楽しいですね🎵しかもまさに夏には凄くありがたいしめちゃくちゃ助かるしめちゃくちゃ簡単そうですね🎵😄ありがたやありがたやありがたやなう❤😌
馬場さん、神ですね❤🎵
缶詰だからめっちゃ栄養バランスよすぎだしめっちゃ色とりどりでめっちゃ美味しそうですね❤🎵かつしょうが、ミョウガが入っているからめっちゃ食欲そそりそうなう❤😄🎵
お魚苦手だけど、是非×2チャレンジしてみます❤😄
馬場さん、めちゃくちゃ天才ですね🎵馬場さんの魅力ですかね🎵
ますます惹かれます❤
馬場さん、だいすきです❤❤❤❤
超おいしそう！
今日の夕飯に作ります！
またプレバトで旨い料理作って下さいね😊
きゅうりはスライサーでもよいのでは☺️と思いました（食感が一律になっちゃうけど）。
どうしたらこんなすてきなレシピが浮かぶんでしょ✨…
デビュー当時のものまねから飛んできましたw
馬場さん！！
今回のレシピは自分の好みドンピシャで
いてもたっても
早く作ってみたくてたまらなくなり
早速今日夜遅い仕事帰りに
材料をワクワクしながら買って
さっき作ってみたら美味しすぎました！！
暑いなあ……と思いながらぐったりして
帰ってきて、作ってる最中は疲れて
元気なかったのですが
バクバク食べれて一気に元気復活😎🔥
最高ですー！└(:3」┌)┘))ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
サバ缶そうめん美味しそうですね👍️
アーモンド6個っていい！
これ
独学ラーメン店長がやってるのによく似てる！
馬場さん！これ今日の晩御飯に作りました！夏にぴったりで美味しくてめちゃめちゃ喜ばれたし、もはや汁ごと飲み干して完食してくれました🏄♂️ありがとうございます❤️
ミョウガが近所のスーパーで手に入らなかったので、刻んだらっきょうを代わりに入れましたが、それもアリでした☺️
他のレシピも試したいですー！🍴
早速、つくらせていただきました❤🎵
馬場さんみたいに上手くできなかったけど、美味しくいただきました❤😌
しょうがは包丁で潰せなかったので袋に入れて袋の上から食器で潰してから一応みじん切りにしました
アーモンドはミキサーにかけて粗めに砕きました
野菜も上手く切れないです
サバ缶の味を間違えて買ってしまいしょうゆ味を使いましたけど悪くなかったです😅
いろんな嗅覚、食感を楽しめますね🎵
しょうがの香りで食欲そそりたぶん
大葉の香りでさっぱりかん?かな
キュウリのシャキシャキかん、アーモンドのポリポリかん
まさに夏の最強ごはんですね🎵
なんか凄く新感覚ですね🎵😄
はまりました🎵
またチャレンジしてみます❤😁
美味しそう！簡単だしすぐ作れますねー😻
そうめんいいですよね！
あれ、、、楽しみに動画待ってたんだけど見落とししてました🥺💦
この間の冷やし中華作ったら美味しかったです！サバ苦手なんですが家に頂いたサバ缶あるからやってみようかな〜😣😣
最初のパン👏🏻って拍手するの蚊を潰してるみたいで可愛かったです🥰パンパン？ガンガン？ニコッ♡ってしてるの可愛かったです！
アーモンド！おいしそう…
味噌煮を使っているから冷や汁みたいだと思っていたら馬場さんも仰ってましたね、海苔ごまジャンキーの私は追加でたっぷりぶちかまして食べたいですね
作りました
子どもたちも喜んでくれました
ありがとうございます🤗
いつも本当にお疲れ様です😌
友達がサバ缶素麺をオリジナルで作りました🎵
しょうがはすりおろしたほうがいいとアドバイスいただきました😌
ミョウガと大葉の切り方もアドバイスいただきました😌
次回の参考にチャレンジしてみたいと思います😌
久しぶりに見に来たら登録者数がすごい伸びてた！！キッチンも編集もスケールアップしてる！
作ってみました。超美味しい❗️
味噌煮缶を使うことで冷やし汁仕上げにしたり、生姜の裏技はとても参考になります。
特に火を使わないのがとても有難い。夏のキッチンはヘタをすると40度を超えるので。
栄養満点で、素麺なのに満足度100%です。
これはなかなか美味しそう😋早速作ってみます！！時短レシピありがとうございます😌
お疲れ様です😌
再チャレンジしてみました🎵
ちょっとアレンジしてみました👍
キュウリの変わりにキャベツ、
しょうがと大葉の変わりにチューブタイプのしょうがとあおしそ、
ミョウガの変わりにネギを使ってみました🎵
友達がまた凄く喜んでくれておかわりしました
前回よりはちょっと自分なりに上手くできたのではないかなあと思います
すっかり馬場ごはんにはまってしまいました🎵馬場さんの虜です❤😍
馬場さんお顔も声もめちゃくちゃかっこよすぎてやばい❤
馬場さん、めちゃくちゃ優しそうだしめちゃくちゃ笑顔可愛すぎるしめちゃくちゃお洒落だしさいこうです❤😍
お話変わりますが馬場さんのことについてもっと色々知りたいです❤
もしよろしかったらルーティンとか是非×2みてみたいです🎵
馬場さん、だいすきです❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
愛してます❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
くれぐれも体調十分お気をつけてくださいね❤😌
これからもずーと×∞応援しています❤😌
漢字を間違えて可愛いって
思えるの馬場ちゃんだけ(笑)
他の人間だとイラつくwww
今日サバ缶そうめんをしました超美味しいかったです。病み付きなりそうです。
初めまして🙇。チャンネル登録しました。よろしくお願いします🙇🙏。お素麺大好きなので、動画配信嬉しいです。作って見たいと思います。👍しました。
早速作りました😆
ミョウガは入れてないのですが大葉のさっぱりとした味とサバの味噌煮ときゅうりがマッチしてて美味しく出来ました！
鯖としそって合うんだなと他の料理にも使ってみようと思いました✨
きゅうり嫌いな息子(1歳)もばくばく食べました
ありがとうございます
そーめんが、いっぱいあまってるんで他にもそーめんレシピ教えて下さい😄
すごい画期的〜！と思ってワクワクしながらそうめんを電子レンジで茹でたら、ヌメヌメが取れず、固まって、素麺の良さが全部消えて美味しくなかった…
お湯の温度が低かったのかな？？残念(T_T)今度リベンジします。
これ作ってみました！
思ってた感じのこってりにならず、とっても食べやすかったです
ほんっっとに美味しかった！
簡単なのでこれからもリピします🤤❤️
今回のメニューはかなりあっさりとした食べれやすいメニューですね‼️とくに夏バテしてる俺みたいな人間には持ってこいな一品かもしれませんね。コレに生姜のすりおろし入れたら食欲が進んで良いと思います👍
いつも私が食べているサバの水煮缶の味違いです！今度、味噌も買ってみます☺️サバ缶のアレンジレシピ気になっていたので嬉しいです！
美味しそう〜！火も使わないの楽！と思って、レンジでそうめんを茹でたら、下の方の麺が固まりました…茹で直してもどうしようもなく…😭めちゃくちゃ悲しかったです…
大きめの器、1束で行うのが重要なのかな？と思います…😭
これなに黒板風ぶらっくぼーど？
お手軽レシピが うれしい💘
そうめん火を使わず出来るなんて 良いね😃 サバ缶も美味しそう😋良いね😃
今年もお世話になります
おすすめに出てきて〜😄続けて見てます〜！！
とても私には見ていていい感じ〜。お人柄がいい感じです
いろんな料理番組ありますがとても(^_^*)ここのチャンネルは
見ていてへんな🤗くせがなくこの感覚が
自然で💗好き！！
チャンネル登録させていただきました。
ワイルドな男の料理ではなく、
品のある男の料理😳
さっそく作ります🥰
このためにきゅうり買いました！
私は、めんつゆには和そばやうどんの冷やしに使うので、素麺はそうめんつゆ原液タイプオンリーです。
やはり味が違うんですね。勿論東と西とでも基本が違いますが。
言い出すと、ラーメンのスープや出汁全てですね。
素麺は揖保乃糸しか食べなかったのですが、最近はまっているのが島原の手延べです。
夢は死ぬまでに揖保乃糸の「三神」を遠慮せず食らうことです。高いから自分では買えません。(涙)
漢字ウケました！缶おしい！🤭
この料理もっと早く見ておけば良かった〰️
薬味が沢山入って美味しそう😃
絶対作りますよ！食べたくなってきました😋👍
馬場さんこんにちわ😀
馬場さんのきゅうりを
食べる音が凄くいい
音で聞いているだけで
心地が良くなってきます
ASMRっていいですね🤗
馬場ちゃんってお仲間？🏳️🌈 G? B？
凹？凸？