鳥むね肉のポッサム #鳥胸肉のポッサム 胸肉に塩胡椒。耐熱容器に肉と生姜一欠片千切り、ニンニク一皮おろして、水200ml、鳥スープの素小1入れてレンジで600w5分裏返して4分、蒸らして5分。その間にタレ作り。ゴマ油大1、醤油小1、塩少々、味の素少々。 肉を適当な大きさに切って、茹で汁は余った葉を入れて塩胡椒で味整えてスープに。 肉柔らかくて旨い🍖 Samgyeopsal recipes サムギョプサル サムギョプサルレシピ 鶏むねでヘルシーレンチン蒸し鶏の韓国風サムギョプサル
