【お弁当】お弁当作り/bento/照り焼きチキン《アラフィフ旦那弁当》

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《照り焼きチキン》
鶏もも肉→半身
小麦粉→適量
胡麻油→大さじ1くらい
〈合わせ調味料〉
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1

《長ネギのおかか炒め》
長ネギ→1本
鰹節→小袋1
胡麻油(炒め用)→大さじ1弱
塩→1つまみ

《青海苔とカニカマ玉子焼き》
玉子→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
青海苔→小さじ1
カニカマ→2本

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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20件のコメント

  1. せんもとはじめて聞きました。
    長ネギ美味しいですよね!
    玉子焼きも青のり入れるといいですね!明日旦那のお弁当にしてみます!

  2. おはようございます🌞
    巻き込み卵焼きいつもうまくいかなくて嫌になってたけど、Kaiさんの動画を見てまた挑戦しよう❗と思いました😊
    鉄フライパンどこのメーカーのものですか❓この形で蓋付きはほとんどみないし、ツルツルで使いやすそうだな〜と思って😁

  3. 照り焼きのタレご飯にしみたとこ大好き💕青海苔卵焼きも香りサイコーそう😀寒いは😨暑いは🥵繰り返し。。。体調管理大変❣️かいさんメニューで今週のりきれたよ😀前の動画もあるしね。ありがとう😊

  4. おはようございます🤗
    鶏の照り焼き美味しいですよね🥰甘辛味がまたまたご飯が進くんですね😋
    せんもと初めて聞きました😲ネギ大好き〜🥰
    お花屋さん、気をつけて行ってきて下さいね😍

  5. ponponさん、おはようございます😄
    今日も、美味しいお料理ありがとう⭐
    照り焼きチキン作ろっと❣😋😋
    卵焼きも美味しそうだから作るね😋😋
    ブブあられ可愛いから大好き🥰🥰
    昨日、札幌は少し吹雪いてたよ😄
    今日は、降ってないけどね🤗
    だんだん、春に近づいていくせいか、眠くて眠くて、いつの間にかグースカイビキ💤かいて昼寝してるよ🤣🤣
    困ったもんだ😂😂

  6. カニのたまごやき美味しそう😍ボリューミーね✨照り焼きチキンも美味しそう❤️そろそろ料理作りたくなってきちゃった😍赤ウインナーも美味しいよね✨私もマヨネーズ大好き💕

  7. おはようございます😊
    照り焼きチキン大好き‼️
    タレのしみたご飯進む~😃
    カニカマにマヨネーズつけるのわかります😁

  8. おはようございます😃
    関東では、
    多分「せんもと」→「わけぎ」
    と言います👌😊
    寒暖差が、体にこたえますね😅お体ご自愛下さい♪

  9. 照り焼きチキン美味しそう😁よだれが出ちゃったよ💦
    卵焼きも青のり入れると色合いがいいね👍
    おねぎのせんもとって千本ねぎから来てるみたい🤓
    初めて聞いたけど寒さに強い美味しい特産品として売られてるって
    ネットで見たよ☝️見つけたら買ってみたいけど💦

  10. kaiさんこんにちは🤗
    お久しぶり?でもないですねっ😅

    ドカーンお弁当大好き❤️
    照り!照りタレ!ご飯が進みますよねっ😋
    カニカマめちゃ美味しいですよねっ😊
    私もマヨネーズ大好き🤗
    動画は毎日みてましたよっ(*^^*)
    作り置きもめちゃ手軽に作れて
    美味しそうでしたので作ります😊

    今日は2回目の注射でした。
    リハビリも注射の時だけでいいと言われたので…やっと家のこともゆっくりですが…
    なんとか痛みもやわらいでもう少し
    治療頑張ります👊

    ニュースで鹿児島雪が凄かったので
    気温差が激しいので体がついていけない
    ですよねっ。
    コメントできる時はまたさせてもらいます😊
    週の終わりのお弁当作りお疲れ様でした🤗
    週末は皆さんとゆっくり休んで下さいねっ🥰

  11. あ母さんの声大好き❣️
    ドラえもんの物真似ができそう☺️
    こんな人がお母さんだったら家族は平和。幸せ。性格も話し方も全部大好きです❣️

  12. 今週はほんと寒かったてすね(ᗒᗩᗕ)今日は気温が二桁かな?寒さも少しマシです(•‿•)
    カニカマの卵焼きも美味しいですよね〜昨日は私もカニカマとチーズ入れて巻きましたよ
    ネギも色んな種類がありますね(•‿•)下仁田ネギ?肉厚な(笑)あれ食べた時美味しいな〜と
    自転車で買い物行くんですけどね(笑)ネキは長いので袋に入れるのが少し厄介で(笑)😁

  13. かいさん今晩は😉
    いつも美味しそうで真似出来るので大助かりです😋
    マヨは美味しいですね〜!
    かっぱえびせん、唐揚げ、フライ系何でも付けちゃう😁
    今週もお疲れ様でした🖐
    ゆっくり休んで下さいね😄💖

  14. こんばんは、昨日お休みでしたがつくりおき視聴しました、本日の青海苔idea【good👋🙌】(^o^)vたくさんのポケット学べます💝、雪⛄️お身体ご自愛を…

  15. こんにちは😃
    昨日は買い物とか行ってバダバタしてました❗️
    やっぱり、お弁当🍱美味しそう❗️🤤
    ネギも沢山種類が有りますよね❓
    せんもとは知りませんでした。
    下仁田ネギ、あのネギは美味しそう❗️🤤うちは大阪だから九条ネギは目にします。でも、畑から取立てのネギが一番美味しいかも…。ネギってポン酢が最高に美味しいですねっ❓ネギポン酢って誰が考えたんやろって思う❗️😂

  16. せんもと埼玉でも、見たこと無いです。ネギって美味しいですよね。
    玉子焼きに海苔を入れると、また 
    色どりが綺麗美味しいそう。 
    かおりさん私のお料理の先生です。
    これからも、色々教えて下さい。