【糖質制限】豚こまともやしのつくねの作り方、もやし使ってるから大量に食べていいよね?【簡単】
うますぎて、糖質制限できる自信がない・・・
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【材料】
・豚こま切れ肉 100g
・もやし 100g
・大葉 20枚
・塩小さじ 1/2杯
・酒 小さじ2杯
・溶き卵 1/2個
・片栗粉 大さじ1杯
・サラダ油 多め
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【調理道具】
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