激安100円以下麻婆豆腐#節約#ダイエットレシピ #ヘルシー#cooking #今日の晩ごはん
豆腐のみで麻婆豆腐を作ってみたところ、ひき肉が無かったので、卵を粉々にしてひき肉の代わりにしてみました！
これでタンパク質はたくさん摂れること間違いなし
調味料
片栗粉大さじ1
豆板醤大さじ1
甜麺醤大さじ1
醤油大さじ1
にんにくチューブ5センチ
しょうがチューブ5センチ
豆腐1丁（300グラム）を700wで2分レンチン
調味料混ぜてフライパンでグツグツさせる
スクランブルエッグを作って投入
豆腐投入
結構味濃いめなので調味料は少なくしてもok
野菜なし、包丁なし、油無し