レンジdeカンタンきのこと野菜の棒々鶏風

バレンタインにもぴったり! 美肌を叶えるサラダです。
きのこには、お肌の生まれ変わりを促すビタミンB2が豊富。また、ブロッコリーや菜の花には肌の土台となるコラーゲンの生成を促すビタミンCが、鶏ささみや豆腐には細胞やコラーゲンのもととなるタンパク質が含まれるため、きのこと合わせて摂るとさらに美肌パワーを発揮します。

きのこレシピ詳細

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