【自動調理ポットで簡単にポタージュ3選レシピ】にんじんのポタージュ| コーンポタージュ|ポテトポタージュ|時短料理|ほったらかし|ソイリッチ|レコルト|家電調理器 | Low carb

    自動調理ポットを使えば、20分でおいしいポタージュが作れます。
    家電調理器に材料と調味料を入れて、ほったらかしで栄養を丸ごと美味しく摂れますよ♪

    食べても太らない、身体に優しい糖質制限ダイエッター&50代からの健康レシピ

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    ▶にんじんのポタージュ材料 2~3人前
    ・にんじん 140g
    ・玉ねぎ 60g

    ・水 1カップ(250ml)
    ・アーモンドミルク 50ml (お好みのミルクでOk!)

    ・塩こしょう 適量
    ・コンソメキューブ 1個
    ・オーガニック・ギー 10g

    ▶コーンポタージュ材料 2~3人前
    ・とうもろこし 150g
    ・玉ねぎ 60g

    ・水 200ml
    ・アーモンドミルク 100ml (お好みのミルクでOk!)

    ・塩こしょう 適量
    ・コンソメキューブ 1個
    ・オーガニック・ギー 10g

    ▶ポテトポタージュ材料 2~3人前
    ・じゃがいも 140g
    ・玉ねぎ 90g

    ・水 1カップ(250ml)
    ・アーモンドミルク 50ml (お好みのミルクでOk!)

    ・塩こしょう 適量
    ・コンソメキューブ 1個
    ・オーガニック・ギー 10g

    【動画目次】
    0:00 オープニング
    0:29 にんじんのポタージュを作る
    2:48 コーンポタージュを作る
    4:41 ポテトポタージュを作る

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