やみつき✨簡単ちくわ串 #ヘルシー料理 #ヘルシーごはん #ダイエットご飯 #ダイエットレシピ #おうちごはん #ちくわレシピ #節約レシピ #shorts
知らないと損もっと作ればよかったって 食べ終わっていつも思うヘルシーで ついつい止まらなくなるこれさあ作るよち は4等分にしてからくねくねと串に刺して いきますこんな感じちは脂肪分が少なくて カロリーも低いからおつまみにぴったりだ よ調味料は合わせておき ますフライパンにごま油を引いたらちを 焼いていくよひっくり返して両目こんがり と焼き色がついたらさっきの調味料を入れ て煮絡めたら出来ですやつアちくわ
3件のコメント
面白い(ﾟ∀ﾟ)おつまみにピッタリ♬
余ったウナギのたれでもいけそうだね
こんばんわ😊いつものちくわを串にさすとオシャレになって甘辛の味は本当に止まらなくなるね、ツマミにして明日の弁当にも入れよ～😁😁